ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀ ਵੀ ਖਾਂਦੇ ਹੋ White Bread, ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ! ਇਹ ਟਿੱਡ ਨੂੰ ਦੇ ਸਕਦੈ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ

ਜੋ ਬ੍ਰੈਡ ਅਸੀਂ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ White Bread ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਬਾਕੀ ਬ੍ਰੈਡ ਨਾਲੋਂ ਸਸਤੀ ਵੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਵਾਈਟ ਬ੍ਰੈੱਡ ਦਾ ਸੇਵਨ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੋ ਬ੍ਰੈਡ ਅਸੀਂ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ White Bread ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤੇ ਇਹ ਬਾਕੀ ਬ੍ਰੈਡ ਨਾਲੋਂ ਸਸਤੀ ਵੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਵਾਈਟ ਬ੍ਰੈੱਡ ਦਾ ਸੇਵਨ...

Read more

Snowfall In Badrinath: ਬਦਰੀਨਾਥ ਧਾਮ ‘ਚ ਬਰਫਬਾਰੀ ਦੀਆਂ ਤਾਜ਼ਾ ਤਸਵੀਰਾਂ, ਮੌਸਮ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈ ਰਹੇ ਸੈਲਾਨੀ

ਬਦਰੀਨਾਥ ਧਾਮ 'ਚ ਬਰਫ਼ਬਾਰੀ ਦਾ ਸਿਲਸਿਲਾ ਜਾਰੀ ਹੈ। ਧਾਮ 'ਚ ਬਰਫਬਾਰੀ ਦੀਆਂ ਤਾਜ਼ਾ ਤਸਵੀਰਾਂ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ 'ਚ ਸੈਲਾਨੀ ਬਰਫਬਾਰੀ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਾਫੀ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਨਜ਼ਰ ਆ ਰਹੇ ਹਨ।  ...

Read more

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਕੁਰਸੀ ‘ਤੇ ਬੈਠ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋ ਪੈਰ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ

Health Tips: ਕਈ ਵਾਰ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਜਿਹੀ ਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਡਾ ਧਿਆਨ ਉਸ ਕੰਮ 'ਚ ਲੱਗਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਕੁਝ ਲੋਕ ਆਪਣਾ ਮਨ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਪੈਰ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹਨ।

Health Tips: ਕਈ ਵਾਰ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਜਿਹੀ ਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਡਾ ਧਿਆਨ ਉਸ ਕੰਮ 'ਚ ਲੱਗਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ...

Read more

ਹਾਦਸੇ ਦੌਰਾਨ ਫਿਟਨੈਸ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਨਾਹ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਕੰਪਨੀ ਕਲੇਮ ਦੇਣ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗੀ ਇਨਕਾਰ, ਹਾਈਕੋਰਟ ਦਾ ਵੱਡਾ ਫੈਸਲਾ

Karnataka High Court: ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਵਾਹਨ ਦਾ ਬੀਮਾ ਦੁਰਘਟਨਾ ਦੀ ਮਿਤੀ 'ਤੇ ਜਾਇਜ਼ ਸੀ, ਤਾਂ ਬੀਮਾ ਕੰਪਨੀ ਕਲੇਮ ਨੂੰ ਰਿਜੈਕਟ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ। ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਫਿਟਨੈਸ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ (FC) ਨਾ ਹੋਵੇ।...

Read more

ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜਾਂ ਲਈ ਕਿਸੇ ਰਾਮਬਾਣ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਕਾਲੇ ਚਾਵਲ, ਰੋਜ਼ ਖਾਣ ਨਾਲ ਦਰਜਨਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ ਦੂਰ 

Black Rice Benefits: ਚੌਲ ਭਾਰਤੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦਾ ਅਨਿੱਖੜਵਾਂ ਅੰਗ ਹੈ। ਕਸ਼ਮੀਰ ਤੋਂ ਕੰਨਿਆਕੁਮਾਰੀ ਤੱਕ ਚੌਲਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਲੋਕ ਰੋਟੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਚੌਲ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ...

Read more

Health Tips: ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ‘ਚ ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਬੇਹੱਦ ਫਾਇਦੇਮੰਦ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ

Benefits of Coconut Water: ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਇੱਕ ਫਾਲਤੂ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ 'ਚ ਪਿਊਰੀਨ ਭੋਜਨ ਦੇ ਪਾਚਨ ਦੌਰਾਨ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਰੀਰ 'ਚ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦਾ ਪੱਧਰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ...

Read more

ਰੋਜਾਨਾ Shave ਕਰਨ ਨਾਲ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਫਾਇਦੇ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ

Shot of handsome young man beginning to shave his face

Daily Shaving benefits: ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਮਰਦਾਂ 'ਚ ਵੱਡੀ ਦਾੜ੍ਹੀ ਰੱਖਣ ਦਾ ਰੁਝਾਨ ਜ਼ੋਰਾਂ 'ਤੇ ਹੈ। ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾੜ੍ਹੀ ਰੱਖਣਾ ਚੰਗਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ...

Read more

Health Tips: ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੂਣ ਖਾਣ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੈ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੈ ਬਚਾਅ

Consumption of Salt: ਨਮਕ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਪ੍ਰੋਬਲਮ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿਨ 'ਚ ਪੰਜ ਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਮਕ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਹੀਂ...

Read more
Page 196 of 221 1 195 196 197 221