ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ

ਪੁਰਾਣੇ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣੇ ਸ਼ਰਾਬੀ ਨੂੰ ਵੀ 10 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਖਵਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਲਈ ਛੱਡ ਦੇਵੇਗਾ ਸ਼ਰਾਬ !  ਇਸ ਉਪਾਅ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਅਪਣਾ ਕੇ 10 ਦਿਨਾਂ ਦੇ...

ਨੀਂਦ ਨਾ ਪੂਰੀ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ Skin ਨੂੰ ਹੁੰਦੇ ਨੇ ਇਹ ਪੰਜ ਨੁਕਸਾਨ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ Skin ਦੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ...

ਸੌਂਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲਹਸੁਨ ਨਾਲ ਖਾਓ ਆਹ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਚੀਜ਼, ਜਿਨਸੀ ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਣ 'ਚ ਹੋਵੇਗੀ ਅਸਰਦਾਰ  ਇਲਾਇਚੀ ਪੇਟ ਲਈ ਚੰਗੀ, ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ।...

ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਨਸਾਨਾਂ ਦੀ ਵੱਧਦੀ ਉੱਮਰ ਹੈ ਕੱਦ ਘਟਣਾ ਦਾ ਰਾਜ ? ਜਾਣੋ ਕੀ ਕਹਿੰਦਾ ਵਿਗਿਆਨ 1999 ਵਿੱਚ ਅਮੈਰੀਕਨ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਐਪੀਡੇਮਿਓਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ...

ਹਰ ਸਾਲ 2 ਸਤੰਬਰ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ World Coconut Day, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਫਾਇਦੇ  ਵਿਸ਼ਵ ਨਾਰੀਅਲ ਦਿਵਸ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ 2009 ਵਿੱਚ ਮਨਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਇਹ ਦਿਨ ਏਸ਼ੀਅਨ...

ਬਗੈਰ ਵਾਰਨਿੰਗ ਚੁੱਪ-ਚੁਪੀਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ? ਇਲਾਜ ਲਈ ਵੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ ਸਮਾਂ  ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਲਈ ਚੁਣੌਤੀ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਵੀ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਮਾਮਲੇ...

ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਭੋਜਣ 'ਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ  ਵਿਗੜਦੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਗਲਤ ਆਦਤਾਂ ਮਨੁੱਖ ਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਰ ਸਾਲ...

worst food for heart: ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਜਦੋਂ ਦਿਲ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ।...