Water For Heart Patients : ਦਿਲ ਦੇ ਮਰੀਜਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਨਹੀਂ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਉਨਾਂ੍ਹ ਦਾ ਦਿਲ ਧੋਖਾ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਅਕਸਰ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਆਖਿਰ ਇਸਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਦਰਅਸਲ, ਹਾਰਟ ਦਾ ਕੰਮ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਬਲੱਡ ਪੰਪ ਕਰਨਾ ਹੈ।ਜਿਸਨਾਲ ਆਕਸੀਜਨ ਤੇ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਹਰ ਆਰਗਨ ਤੱਕ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਹਾਰਟ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਲਈ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਸੋਡੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਮਿਨਰਲਸ ਤੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟਸ ਦਾ ਬੈਲੇਂਸ ਬਣਾਉਣਾ ਬੇਹੱਦ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਜਾ ਲਿਕਵਿਡ ਲੈਣ ਨਾਲ ਇਲੈਕਟ੍ਰਲਾਈਟਸ ਬੈਲੇਂਸ ਵਿਗੜ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਾਰਟ ‘ਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਧ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਹਾਰਟ ਪੇਸ਼ੇਂਟ ਦੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ
ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਬੇਸ਼ਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਲਈ ਪਾਣੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਪਰ ਦਿਲ ਦੀ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਲਈ ਇਹ ਖਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਹਾਰਟ ਪੇਸ਼ੇਂਟ ਦੇ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਹਾਰਟ ਪੰਪਿੰਗ ‘ਚ ਗੜਬੜੀ, ਆਰਟਰੀਜ਼ ‘ਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਧੜਕਣ ਤੇਜ ਹੋਣ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।ਇਸ ਨਾਲ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ, ਕਾਰਡੀਅਕ ਅਰੇਸਟ ਤੇ ਹਾਰਟ ਫੇਲੀਅਰ ਦਾ ਰਿਸਕ ਕਾਫੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਡਾਕਟਰਸ ਦਿਲ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦਾ ਕੀ ਖਤਰਾ: ਦਿਲ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ‘ਚ ਹਾਰਟ ਪੰਪਿੰਗ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।ਇਸ ਕਾਰਨ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਕੱਢ ਸਕਦਾ।ਇਸ ਤੋਂ ਫਲ਼ੂਇਡ ਓਵਰਲੋਡ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਇਸ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਸੋਜ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਫੇਫੜਿਆਂ ‘ਚ ਜਮਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਸਾਹ ਲੈਣ ‘ਚ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਪਾਣੀ ਫੇਫੜਿਆਂ ‘ਚ ਜਮਾ ਹੋਣ ਨਾਲ ਆਕਸੀਜਨ ਲੈਣ ‘ਚ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਜਿਸਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਨਾਲ ਖੰਘ, ਘਬਰਾਹਟ ਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।ਇਸਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਨਾਲ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਤੇ ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟਸ ਦਾ ਵੀ ਖਤਰਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਦਿਲ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਸਹੀ ਹੈ: ਡਾਕਟਰਸ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਦਿਲ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਮਾਤਰਾ ‘ਚ ਹੀ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।ਹਰ ਦਿਨ 1.5 ਤੋਂ 2 ਲੀਟਰ ਤੱਕ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਪਾਣੀ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਦੁੱਧ, ਸੂਪ ਵਰਗੇ ਲਿਕਵਿਡ ਵੀ ਘੱਟ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।ਡਾਕਟਰ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਦਿਲ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ‘ਚ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਨਹੀਂ ਵਰਤਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
