ਜਦੋਂ ਵੀ ਕਿਸੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿਗੜਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਕੁਝ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝ ਸਕੋ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾ ਸਕੋ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬੁਖਾਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਠੰਢ, ਜ਼ੁਕਾਮ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਆਦਿ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਹੁਣ, ਇਹਨਾਂ ਚਿੰਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਸਮਝਦੇ ਹੋਏ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਖ਼ਤਰਾ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ 5 ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੰਕੇਤ ਦੱਸ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ।
ਮੋਲਸ ਦੇ ਰੰਗ ਜਾਂ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ: ਚਮੜੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ
ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਿਲ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਪਰ ਜੇਕਰ ਇਸਦਾ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਰੰਗ ਲਗਾਤਾਰ ਬਦਲਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਮੇਲਾਨੋਮਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਰੀਰ ‘ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਤਿਲਾਂ ਅਤੇ ਮਣਕਿਆਂ ‘ਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਉਹ ਖੁਜਲੀ, ਸੋਜ, ਜ਼ਖ਼ਮ, ਆਕਾਰ ਜਾਂ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇ ਜਾਂ ਖੋਪੜੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗੇ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।
ਅਸਧਾਰਨ ਅੱਖਾਂ: ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ
ਅੱਖਾਂ ਰਾਹੀਂ ਕਿਸੇ ਦੀ ਵੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਅਕਸਰ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਚਿੱਟੇ ਛੱਲੇ ਜਾਂ ਚਟਾਕ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੋਰਨੀਅਲ ਆਰਕਸ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਜੋ ਚਰਬੀ ਦੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਧੇ ਹੋਏ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕਰਨ ‘ਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਖਰਾਬ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਚਿੱਟੀ ਜੀਭ: ਸੇਲੀਏਕ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ
ਆਪਣੀ ਜੀਭ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਕੇ ਇਸ ਦਾ ਰੰਗ ਵੇਖੋ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਗੁਲਾਬੀ ਹੈ ਤਾਂ ਠੀਕ ਹੈ ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ ਦਾ ਰੰਗ ਚਿੱਟਾ ਜਾਂ ਪੀਲਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਸੇਲੀਏਕ ਰੋਗ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਗਲੂਟਨ ਨੂੰ ਪਚ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ ਅਤੇ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਲੂਟਨ ਮੁਕਤ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾਣੀਆਂ ਪੈਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਸੋਖਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ ‘ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਪੈਰ: ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ-ਪੈਰ ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਖਾਰਸ਼ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਣ ਵਿਚ ਤਕਲੀਫ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਡਨੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬੀਮਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਸਲ ‘ਚ ਜਦੋਂ ਗੁਰਦੇ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਤਾਂ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਸੋਡੀਅਮ ਜਾਂ ਨਮਕ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਹੱਥਾਂ, ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਗਿੱਟਿਆਂ ‘ਚ ਸੋਜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸੋਡੀਅਮ-ਵਾਟਰ ਅਨੁਪਾਤ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਨਹੁੰ ਦੀਆਂ ਛੱਲੀਆਂ: ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਹੁੰਆਂ ਵਿੱਚ ਸਫ਼ੈਦ ਰੇਖਾਵਾਂ ਹਨ ਤਾਂ ਇਹ ਥਾਇਰਾਇਡ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਲਾਈਨਾਂ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦੇ ਘੱਟ ਪੱਧਰ ਦਾ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
