Tag: health tips

ਇਹ ਕਿਸੇ ਤੋਂ ਲੁਕਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਦੁੱਧ, ਦਹੀਂ, ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਛਾਣ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਿੰਨੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ। ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ...

ਟੀਬੀ ਭਾਵ ਟੀਬੀ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸੰਕਰਮਣ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸਿੱਧੇ ਫੇਫੜਿਆਂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਹਵਾ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਟੀਬੀ ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਿਤ ...

ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਭਾਵ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਇਨ੍ਹੀਂ ਦਿਨੀਂ ਆਮ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਖ਼ਰਾਬ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਗ਼ਲਤ ਆਦਤਾਂ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਮਕ ਦਾ ਸੇਵਨ, ਘੱਟ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ...

ਵਿਸ਼ਵ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਗੁਰੂ ਜੱਗੀ ਵਾਸੂਦੇਵ (ਸਦਗੁਰੂ) ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਬ੍ਰੇਨ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਖ਼ਬਰ ਸੁਣ ਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੈਰੋਕਾਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਚਿੰਤਤ ਹਨ। ਦਰਅਸਲ, ਲਗਾਤਾਰ ਸਿਰਦਰਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸਾਧਗੁਰੂ ...

ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਕਿ ਹੋਲੀ ਵਿੱਚ ਰੰਗਾਂ ਨਾਲ ਖੇਡਦਿਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਰੰਗਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਹੈ। ਪਰ ਰੰਗ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਾ ਬੀਮਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ...

Disadvantages Of Coconut Water: ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ...

ਕੇਲੇ 'ਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ,ਸੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ6, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਸੋਡੀਅਮ, ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੇਂਟ ਅਤੇ ਫਾਈਟੋਨਿਊਟੀਐਂਟਸ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕੇਲੇ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਦੇ ਲਈ ਬੇਹੱਦ ਗੁਣਕਾਰੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ...

Parrot fever symptoms and preventions: ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਯੂਰਪ ਵਿੱਚ ਤੋਤੇ ਬੁਖਾਰ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਛੂਤ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪ੍ਰਕੋਪ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ (WHO) ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸ ਸਾਲ ...