ਮੂੰਗਫਲੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਦਾਮ ਦੀ ਬਜਾਏ ਮੂੰਗਫਲੀ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਮੂੰਗਫਲੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ...
ਸਾਡੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਜਿਹੀ ਬਣ ਗਈ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਜਾਂ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਫੋਨ ਜਾਂ ਟੀਵੀ ਤੇ ਲੈਪਟਾਪ ਨਾਲ ਰੁੱਝੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੇ ਰਹਿਣ ...
ਦਾਲ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਪਰ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ...
ਨਾਨ-ਵੈਜ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਖੁਸ਼ਖਬਰੀ ਹੈ। ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਅਜਿਹਾ ਹਾਈਬ੍ਰਿਡ ਚਾਵਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦਾ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਗੁਣ ਬਿਲਕੁਲ ਮਾਸ ਵਰਗਾ ਹੈ। ਇਸ ਚੌਲ ਵਿੱਚ ਮੀਟ ਦੇ ...
ਗੁੱਸਾ ਬੰਦੇ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਖਰਾਬ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਗੁੱਸਾ ਬੰਦੇ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਖਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਗੁੱਸਾ ...
ਜਾਣੋ WhatsApp ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਨਾਂ। WhatsAppitis. ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਗੁੱਟ ਅਤੇ ਅੰਗੂਠੇ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਸੋਜ ਅਤੇ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਸ ਨੂੰ ਹੁੰਦਾ ...
ਇਨ੍ਹੀਂ ਦਿਨੀਂ ਮੌਸਮ ਕਾਫੀ ਤੇਜੀ ਨਾਲ ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਹੈ।ਜੋ ਲੋਕ ਲੰਬੀ ਖਾਂਸੀ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲਈ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹਨ ਖਾਸ ਉਪਾਅ ਇਨ੍ਹਾਂ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਿਆਂ ਨਾਲ ਖੰਘ ...
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਝਪਕਦੇ ਹੋ? ਜੇਕਰ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿਉਂਕਿ ਇਕ ਮਿੰਟ 'ਚ ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਝਪਕਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ...
