Tag: health tips

ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਤਾਂਬੇ ਦੇ ਭਾਂਡਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ! ਕਾਰਨ ਜਾਣ ਰਹਿ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ

ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਕਾਲ ਤੋਂ ਹੀ ਤਾਂਬੇ ਦੇ ਭਾਂਡਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਰਹੀ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿਚ ਵੀ ਤਾਂਬੇ ਦੇ ਭਾਂਡੇ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੇ ...

ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਹੋ ਗਈ ਹੈ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਕਰੋ ਪ੍ਰਹੇਜ਼, ਨਹੀਂ ਵਧੇਗਾ ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ

ਖਾਣ ਪੀਣ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੈ ਅਤੇ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣੇ-ਅਣਜਾਣੇ 'ਚ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ...

ਇਹ ਟੇਸਟੀ ਭੋਜਨ ਖਾ ਕੇ ਵੀ ਘਟੇਗਾ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ,ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ‘ਚ ਪਤਲੀ ਹੋਵੇਗੀ

ਜਦੋਂ ਵੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਗੱਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਖਿਆਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਸਖਤ ਡਾਈਟ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ ਅਤੇ ਜਿਮ ...

ਤੁਹਾਡੀ ਰਸੋਈ ‘ਚ ਪਿਆ ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਮਸਾਲਾ ਹੈ ਬਹੁਤ ਗੁਣਕਾਰੀ, ਕਰਦਾ ਹੈ 22 ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ…

ਪੰਚਫੋਰਨ ਜੀਰਾ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਹਰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਸਾਲੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਧਿਆਨਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ‘ਪੰਚ’ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ 5 ਅਤੇ ਫੋਰਨ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ‘ਤੜਕਾ’। ਪੰਚਫੋਰਨ 5 ...

ਅਸਲੀ ਤੇ ਨਕਲੀ ਆਂਡੇ ਦੀ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਪਛਾਣ,ਜਾਣੋ: ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਨਕਲੀ ਅੰਡੇ ਦੀ ਕੀਮਤ?

ਆਂਡੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਹੈ।ਦੇਸ਼ ਭਰ 'ਚ ਹਰ ਮੌਸਮ 'ਚ ਆਂਡੇ ਦੀ ਮੰਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਹਾਲਾਂਕਿ ਠੰਡ ਦੇ ਆਉਣ ਨਾਲ ਇਸ ਦੀ ਮੰਗ ਵੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।ਪਰ ਕਲਪਨਾ ...

ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਲਈ ਵਰਦਾਨ ਹੈ ਇਹ ਫੂਡਸ, ਡਾਈਟ ‘ਚ ਕਰੋ ਸ਼ਾਮਿਲ ‘ਤੇ ਬਣੋ ਸੁਪਰ ਵੂਮੈਨ

ਅੱਜ ਦੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਵੀ ਇੱਧਰ-ਉੱਧਰ ਭੱਜਦੀਆਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਔਰਤਾਂ ਘਰ ਅਤੇ ਦਫ਼ਤਰ ਦੀਆਂ ਦੋਹਰੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਨਿਭਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਬੁਰਾ ਅਸਰ ਪੈ ...

ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿੱਠਾ ਖਾਣ ਨਾਲ Diabetes ਦਾ ਨਹੀਂ ਰਹੇਗਾ ਖ਼ਤਰਾ, ਚੀਨੀ ਦੀ ਥਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੈਚੁਰਲ ਸਵੀਟਨਰ ਦੀ ਕਰੋ ਵਰਤੋਂ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਿੱਠੇ ਦੰਦ ਹਨ ਪਰ ਖੰਡ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋ? ਇਸ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ! ਕਿਉਂਕਿ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ...

ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੇ ਬਿਨ੍ਹਾਂ ਕਿਉ ਸੌਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਦੱਸੇ 4 ਵੱਡੇ ਲਾਭ

Benefits Of Sleeping Without Pillow: ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ 7 ਤੋਂ 8 ਘੰਟੇ ਦੀ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਨੀਂਦ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੰਮ ਸਹੀ ...

Page 4 of 109 1 3 4 5 109