Health tips: ਮੀਂਹ ‘ਚ ਪਾਣੀ ਘੱਟ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਹੋ ਜਾਣ ਸਾਵਧਾਨ, ਜਾਣੋ ਕਿੰਨੇ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਹੈ ਜ਼ਰੂਰੀ
Health tips: ਇੱਕ ਕਹਾਵਤ ਹੈ ਕਿ ਪਾਣੀ ਹੀ ਜੀਵਨ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਜਿਉਂਦੇ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਇਹ ਮੁਮਕਿਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ...
Tag: lifestyle news
ਪੀਰੀਅਡਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਹੋਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ ਇਹ ਬਦਲਾਅ, ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਹੈ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ?
Periods Symptoms: ਪੀਰੀਅਡ ਆਉਣਾ ਹਰ ਕੁੜੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਆਮ ਜਿਹਾ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਲੜਕੀਆਂ ਨੂੰ ਕਈ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਚੋਂ ਲੰਘਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਜੈਵਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਇਸ ...
ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਏਗਾ ਵਾਲਾਂ ਟੁੱਟਣਾ ਤੇ ਝੜਨਾ! ਅੱਜ ਤੋਂ ਹੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣੇ ‘ਚ ਕਰੋ ਸ਼ਾਮਲ
Hair Care Tips: ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਮੌਸਮ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਧੁੱਪ ਅਤੇ ਗਰਮ ਹਵਾ ਦਾ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮੌਸਮ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ...
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਅੱਜ ਹੀ ਅਪਨਾਓ ਇਹ ਆਦਤਾਂ, ਰਹੋਗੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਫਿੱਟ ਤੇ ਤੰਦਰੂਸਤ
Health Tips: ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਲੋਕ ਕਾਹਲੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਖਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਕਾਹਲੀ ਵਿੱਚ ਲਿਫਟ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਕਿਸੇ ਕੋਲ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ...
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਟਾਇਲਟ ਸੀਟ ‘ਤੇ ਟਾਇਲਟ ਪੇਪਰ ਰੱਖ ਕੇ ਬੈਠਦੇ! ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ, ਸਫਾਈ ਦੇ ਚੱਕਰ ‘ਚ ਕੀਤੇ…
Toilet Paper on Toilet Seat: ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਜੋ ਸਫਾਈ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਬਾਥਰੂਮ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਹੈ ਟਾਇਲਟ ਸੀਟ 'ਤੇ ਟਿਸ਼ੂ ਪੇਪਰ ਨਾਲ ਬੈਠਣਾ। ...
Cardamom Benefits: ਛੋਟੀ ਇਲਾਇਚੀ ਹੈ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਵਰਦਾਨ, ਫਾਇਦੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦੇਣਗੇ!..
Health Benefits of Cardamom: ਰਸੋਈ 'ਚ ਮੌਜੂਦ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਅੱਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਲਾਇਚੀ ਬਾਰੇ ਦੱਸਾਂਗੇ। ਇਹ ਛੋਟੀ ਇਲਾਇਚੀ ਬਹੁਤ ਕੰਮ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ 'ਚ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ ...
Makhana Benefits: ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਫਰਟੀਲਿਟੀ ਵਧਾਉਣ ਤੱਕ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਓ ਮਖਾਨੇ, ਮਿਲਣਗੇ ਇਹ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਫਾਇਦੇ
Makhana for Health Benefits: ਤਾਜ਼ੇ ਫਲਾਂ ਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ ਨੂੰ ਵੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ...
Heart Care Tips: ਔਰਤਾਂ ਅਪਣਾਉਣ ਇਹ ਨੁਸਖੇ, ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ
Healthy Heart Tips: ਔਰਤਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਰਦਾਂ ਵਾਂਗ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਅਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਾਲੀਆਂ ...
