Curd Side Effects: ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਖੂਬ ਪਸੰਦ ਹੈ ਦਹੀਂ? ਜਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ‘ਚ ਖਾਣ ਦੀ ਗਲਤੀ ਨਾ ਕਰੋ, ਜਾਣੋ ਨੁਕਸਾਨ
ਭਾਰਤੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦਹੀਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਦਹੀਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ-2, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ...
