ਵਧੀ ਹੋਈ ਤੋਂਦ ਕਾਰਨ ਪੈਂਟ ਹੋ ਗਈ ਟਾਈਟ? ਤਾਂ ਨਾਸ਼ਤੇ ‘ਚ ਖਾਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਇਹ 3 ਚੀਜ਼ਾਂ, ਦਿਨਾਂ ‘ਚ ਦਿਸੇਗਾ ਅਸਰ
Weight Loss Food: ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਨਾ ਤਾਂ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਪਰ ਇਹ ਸ਼ੌਕ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸਾਨੂੰ ਮੋਟਾਪੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ...
Tag: Weight Loss Food
Weight Loss Breakfast: ਬਰਫ਼ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਿਘਲਣ ਲੱਗੇਗੀ ਪੇਟ ਦੀ ਚਰਬੀ, ਨਾਸ਼ਤੇ ‘ਚ ਖਾਓ ਇਹ 4 ਫੂਡਸ, ਦਿਨਾਂ ‘ਚ ਦਿਸੇਗਾ ਫ਼ਰਕ
Wajan Ghate Wale Nashte: ਵਧਦਾ ਵਜ਼ਨ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਪੇਟ ਅਤੇ ਕਮਰ 'ਚ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋਈ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਵੇਰ ...
Weight Loss: ਕੁਝ ਹੀ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ‘ਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਸਲਿਮ? ਹਰ ਦਿਨ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਲਈ ਕਰੋ ਇਹ ਕੰਮ
Skipping Rope For Weight Loss: ਪਿਛਲੇ ਲਗਭਗ 2-3 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਭਾਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਲੰਬਾ ਲਾਕਡਾਊਨ ...
Weight Loss with Water: ਸਿਰਫ਼ ਪਾਣੀ ਪੀ ਕੇ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਭਾਰ, ਬਸ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ ਇਹ ਕੰਮ
Water For Weight Loss: ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਕੀਤੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਖਤ ਖੁਰਾਕ, ਭਾਰੀ ਵਰਕਆਊਟ ਅਤੇ ਕਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਗੇ। ਭਾਰ ਵਧਣਾ ਵਿਸ਼ਵ ਭਰ ਵਿੱਚ ...
Weight Loss Tips: Exercise ਦੇ ਬਾਅਦ ਵੀ ਪੇਟ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਅੰਦਰ, Weight Loss ਦੇ ਲਈ ਡਾਈਟ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਇਹ ਚੀਜ਼, ਜਲਦ ਦਿਸੇਗਾ ਅਸਰ
Weight Loss Diet: ਵਧਿਆ ਭਾਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਵੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ...
Weight Loss: ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ‘ਚ ਕਿੰਨਾ ਅਸਰਦਾਰ? ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੀ ਸਾਰੀ ਕਹਾਣੀ
Burn Belly Fat with Lemon Water: ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਹੈ ਤੇ ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਾ ਕਰੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਕਾਫੀ ...
Weight Loss Foods: ਇਨ੍ਹਾਂ ਪੀਲੇ ਫੂਡਸ ‘ਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਕਤ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਿਘਲਦੀ ਹੈ ਪੇਟ ਦੀ ਚਰਬੀ
Yellow Foods For Weight Loss: ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਕਮੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਭਾਰ ਵਧਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਨਾ ਲੈਣਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ...
Weight Loss Drink: Belly Fat ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀਓ ਇਹ ਖਾਸ ਡ੍ਰਿੰਕਸ, ਪੇਟ ਜਲਦ ਹੋਵੇਗਾ ਅੰਦਰ
Cumin Water as Weight Loss Drink: ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਵਧਦੇ ਵਜ਼ਨ ਕਾਰਨ ਹਰ ਉਮਰ ਅਤੇ ਲਿੰਗ ਦੇ ਲੋਕ ਚਿੰਤਤ ਹਨ, ਪਿਛਲੇ 2 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਰ ਵੱਧ ਗਈ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਕਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ...
