Health Tips: ਰੋਗ ਮੁਕਤ ਹੋਣ ਲਈ ਵਰਕਆਊਟ ਪੈਟਰਨ ‘ਚ ਕਰੋ ਇਹ ਬਦਲਾਅ, ਨੇੜੇ ਨਹੀਂ ਆਵੇਗੀ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ
ਕਸਰਤ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੁੱਢੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵਰਕਆਊਟ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਨ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ...
Tag: workout
Milind Soman ਬਗੈਰ ਜਿੰਮ ਗਏ ਵੀ ਰਖਦੇ ਖੁਦ ਨੂੰ ਸੁਪਰ ਫਿੱਟ, 56 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ‘ਚ ਰੱਖਦੇ ਫਿਟਨੈੱਸ ਦਾ ਖਿਆਲ
ਮਿਲਿੰਦ ਸੋਮਨ 56 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ 'ਚ ਵੀ ਕਾਫੀ ਫਿੱਟ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਨ। ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈੱਸ ਨਾਲ ਉਹ ਕਈ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਮਾਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮਾਡਲ ਅਤੇ ਅਭਿਨੇਤਾ ਮਿਲਿੰਦ ...
Giorgia Andriani : ਅਰਬਾਜ਼ ਖਾਨ ਦੀ ਗਰਲਫ੍ਰੈਂਡ ਖੂਬਸੂਰਤ ਲੁੱਕ ‘ਚ ਆਈ ਨਜ਼ਰ …
ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਅਰਬਾਜ਼ ਖਾਨ ਦੀ ਗਰਲਫਰੈਂਡ ਜਾਰਜੀਆ ਐਂਡਰਿਆਨੀ ਬਹੁਤ ਖੂਬਸੂਰਤ ਅਤੇ ਬੋਲਡ ਹੈ। ਉਹ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਲੁੱਕ ਅਤੇ ਸਟਾਈਲ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਚਰਚਾ 'ਚ ਰਹਿੰਦੀ ...
