Health Tips: ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਇੱਕ ਨਾਰਮਲ ਚੀਜ ਹੈ।ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁਝ ਗਿਣਤੀ ‘ਚ ਵਾਲ ਝੜਦੇ ਹਨ ਤੇ ਨਵੇਂ ਵਾਲ ਉੱਗਦੇ ਹਨ।ਹਾਲਾਂਕਿ ਜਦੋਂ ਵਾਲ ਕਾਫੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ‘ਚ ਝੜਨ ਲੱਗਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਇਸ ਆਰਟੀਕਲ ‘ਚ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਨਾਰਮਲ ਨਹੀਂ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।
ਕੀ ਹੈ ਨਾਰਮਲ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ?
ਔਸਤਨ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਦਿਨ 50 ਤੋਂ 100 ਵਾਲ ਝੜਦੇ ਹਨ।ਜਦੋਂ ਇਹ ਵਾਲ ਝੜਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਥਾਂ ‘ਤੇ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਉਗਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਤੇ ਵੱਧਣ ਦੇ ਵਿਚਾਲੇ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।ਨਾਰਮਲ ਹੇਅਰ ਫਾਲ ‘ਚ ਵਾਲ ਪੂਰੇ ਸਿਰ ‘ਤੇ ਸਮਾਨ ਰੂਪ ਨਾਲ ਡਿੱਗਦੇ ਹਨ।ਦੱਸਣਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਨਾਰਮਲ ਹੇਅਰ ਫਾਲ ‘ਚ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਵਾਪ ਪਤਲੇ ਹੋਣ ਤੇ ਗੰਜੇਪਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
ਸੰਕੇਤ ਜੋ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਤੁਹਾਡਾ ਹੇਅਰ ਨਾਰਮਲ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਨਹਾਉਂਦੇ ਤੇ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰਹਾਣੇ ‘ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਲ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ‘ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਲ ਡਿੱਗੇ ਹੋਏ ਨਜ਼ਰ ਆ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰ ਧੋਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਕਾਫੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਝੜ ਰਹੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਅਸਧਾਰਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਪਤਲਾ ਹੋਣਾ- ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਪਤਲਾ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ‘ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਲਗਾਤਾਰ ਘਟਣਾ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਅਸਧਾਰਨ ਝੜਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਲਾਈਨ ਦਾ ਚੌੜਾ ਹੋਣਾ- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਦੋ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਲਾਈਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਗੈਪ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਵੀ ਅਸਧਾਰਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ- ਕਈ ਵਾਰ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਗੰਦੇ ਖੋਪੜੀ ਜਾਂ ਡੈਂਡਰਫ ਆਦਿ ਕਾਰਨ ਵਾਲ ਝੜਨੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ- ਜੇਕਰ ਵਾਲ ਝੜਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ – ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਸ਼ਕ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਟੁੱਟਣਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਅਸਧਾਰਨ ਝੜਨ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਅਸਧਾਰਨ ਵਾਲ ਝੜਨ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ
ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ- ਕਈ ਵਾਰ ਪਤਲੇ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਗੰਜੇਪਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਹਾਰਮੋਨਸ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ- ਕਈ ਵਾਰ ਪੀਸੀਓਐਸ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੌਰਾਨ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਅਸਧਾਰਨ ਝੜਨ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ- ਕਈ ਵਾਰ ਥਾਇਰਾਇਡ ਵਿਕਾਰ, ਸਵੈ-ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਰੋਗ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਵਰਗੀਆਂ ਕੁਝ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕਾਰਨ, ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਲ ਝੜਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
ਦਵਾਈ- ਜੋ ਲੋਕ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਆਦਿ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਅਸਧਾਰਨ ਵਾਲ ਝੜਨ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
ਤਣਾਅ- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਟੈਲੋਜਨ ਇਫਲੂਵਿਅਮ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ, ਤਣਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ follicle ਜੜ੍ਹ ਦੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਟਾਈਟ ਹੇਅਰ ਸਟਾਈਲ- ਟਾਈਟ ਪੋਨੀਟੇਲ ਬਣਾਉਣਾ ਜਾਂ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੂੜ ਕੇ ਰੱਖਣਾ ਵੀ ਅਸਧਾਰਨ ਵਾਲ ਝੜਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
