Health Tips: ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਹਰ ਕੋਈ ਸੁੰਦਰ ਸਕਿਨ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਬਾਰੇ ‘ਚ ਲੋਕ ਸਰੀਰ ‘ਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫੇਸ ਪੈਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਫੇਸ ਪੈਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਰੰਗ ਫਿੱਕਾ ਪੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪੁਰਾਣੇ ਸਮਿਆਂ ਵਿਚ ਲੋਕ ਗਿੱਲੀ ਮਿੱਟੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ‘ਤੇ ਲਗਾ ਕੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਸਨ। ਹੁਣ ਉਹੀ ਪੈਟਰਨ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਜੀ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਗੰਗਾ ਦੀ ਮਿੱਟੀ ਦੀ ਮਿੱਟੀ ਦੀ ਜਿਸ ਵਿਚ ਕਈ ਅਜਿਹੇ ਗੁਣ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਮਿੱਟੀ ਵਿੱਚ ਮਿੱਟੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਮਿੱਟੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਖਣਿਜ ਵੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਮਿੱਟੀ ਨਾਲ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ ਜਾਂ ਜਲਣ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ‘ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵੱਖਰਾ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਠੰਢਕ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਭੂਮੀ ਅਤੇ ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਵਿਭਾਗ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਗੰਗਾ ਦੀ ਮਿੱਟੀ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਢਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਰਾਮਬਾਣ ਦਾ ਕੰਮ ਵੀ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਮਿੱਟੀ ਉੱਥੇ ਗੰਗਾ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਿੱਥੇ ਮਿੱਟੀ ਇਕੱਠੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪਾਣੀ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਦੀ ਮਿੱਟੀ ਸਫਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਰੇਤ ਅਤੇ ਸ਼ੈਲ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਗੰਗਾ ਦੀ ਮਿੱਟੀ ਦਾ ਮਹੱਤਵ ਅਤੇ ਅਜੂਬਾ ਹੈ।
ਗੰਗਾ ਦੀ ਮਿੱਟੀ ਬਹੁਤ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ। ਗੰਗਾ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਮਿੱਟੀ ਵਿੱਚ ਰੇਤ ਅਤੇ ਸ਼ੈਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ ਦੀ ਮਿੱਟੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਮਿੱਟੀ ਇਕੱਠੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਿੱਟੀ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਉਸ ਮਿੱਟੀ ਦੀ ਪਛਾਣ ਹਲਕੇ ਭੂਰੇ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਰੰਗ ਵਜੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਮਿੱਟੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਮਿੱਟੀ ਵਿੱਚ ਸਾਬਣ ਦੇ ਸੰਪੂਰਨ ਗੁਣ ਹਨ। ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵੀ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਠੰਢਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਿੱਟੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਖਣਿਜ ਵੀ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਸੋਡੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਇੰਕ ਸਲਫੇਟ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਨੇਟਸ ਵੀ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਜ਼ਖਮਾਂ ‘ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰੋ
ਅਜਿਹੇ ਸਾਰੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਜੋ ਫੋੜੇ ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਉਸ ਸਮੇਂ ਇਹ ਮਿੱਟੀ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਜਦੋਂ ਜ਼ਖ਼ਮ ਫਟ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਪੁਰਾਣੇ ਸਮਿਆਂ ਵਿਚ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਸੀ ਪਰ ਅੱਜ ਵੀ ਇਹ ਪੁਰਾਣੀ ਤਕਨੀਕ ਬਹੁਤ ਕਾਰਗਰ ਹੈ। ਮਿੱਟੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਸਾਰੇ ਖਣਿਜਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਸੋਡੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਨੇਟ ਵੀ ਇਸ ਮਿੱਟੀ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜੋ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਇਸ ਮਿੱਟੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਜਲਣ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ‘ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਠੰਢਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਗੱਲ ਇਸ ਚਿੱਕੜ ‘ਚ ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਕਹੀ
ਗੰਗਾ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਇਸ ਮਿੱਟੀ ਨਾਲ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਇਸ ਮਿੱਟੀ ਨਾਲ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਰੋਗ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਨਹਾਉਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਵੀਂ ਊਰਜਾ, ਤਾਜ਼ਗੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਮਿੱਟੀ ਨਾਲ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਮਿੱਟੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇਸ ਨਾਲ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਲਾਭ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ।
