ਦਿੱਲੀ ਪੁਲਿਸ ਦੇ ਡੀਸੀਪੀ ਜਤਿੰਦਰ ਮਨੀ ਨੂੰ ਪੁਲਿਸ ਕਮਿਸ਼ਨਰ ਸੰਜੇ ਅਰੋੜਾ ਨੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਆਪਣਾ ਬੇਹੱਦ ਭਾਰੀ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਨਾਮ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਡੀਸੀਪੀ ਨੇ ਲਗਭਗ 90,000 ਦਿੱਲੀ ਪੁਲਿਸ ਦੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਜਤਿੰਦਰ ਮਨੀ ਆਪਣੇ ਵੱਡੇ ਕੱਦ-ਕਾਠੀ ਕਾਰਨ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਪਰ ਹੁਣ ਉਸ ਦੇ ਪਤਲੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਉਸ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਸਿਰਫ਼ ਅੱਠ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ 46 ਕਿਲੋ ਭਾਰ ਘਟਾਇਆ
ਡੀਸੀਪੀ ਮਨੀ ਨੇ ਸਿਰਫ਼ ਅੱਠ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਕਮਰ ਦਾ ਆਕਾਰ 46 ਤੋਂ 34 ਤੱਕ ਕਰ ਦਿਖਾਇਆ ਤੇ ਭਾਰ ਨੂੰ 130 ਕਿਲੋ ਤੋਂ 84 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਲਿਆਂਦਾ ਹੈ। …ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਬਿਨਾਂ ਕੋਈ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਗੋਲੀਆਂ ਲਏ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਸਧਾਰਣ ਉੱਚ ਸ਼ੂਗਰ, ਉੱਚ ਬੀ.ਪੀ. ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਪੱਧਰ 500 ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ ਸੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ 150 ਤੱਕ ਲੈ ਆਇਆ। ਟ੍ਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡ ਨੂੰ 490 ਤੋਂ 120 ਤੱਕ ਲਿਆਂਦਾ ਗਿਆ। ਪਿਛਲੇ ਅੱਠ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਉਹ ਬਿਨਾਂ ਰੋਟੀ-ਚਾਵਲ ਤੋਂ ਗੁਜ਼ਾਰਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਭ ਉਸ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਅਤੇ ਜਨੂੰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸੰਭਵ ਹੋਇਆ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਟੀਚਿਆਂ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕੀਤਾ।
ਰੋਜ਼ਾਨਾ 15000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਦਮ ਤੁਰੋ
ਡੀਸੀਪੀ ਜਤਿੰਦਰ ਮਨੀ ਨੇ ਐਨਬੀਟੀ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਹਾਈ ਸ਼ੂਗਰ, ਬੀਪੀ ਅਤੇ ਹਾਈ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਸੀ। ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖਤਰਾ ਦੱਸਿਆ। ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਉਹ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਸਨ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਉਸ ਨੂੰ ਦ੍ਰਿੜ ਇਰਾਦੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਮਿਲੀ। ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਅਸੀਂ ਇਸ ਮੁਕਾਮ ‘ਤੇ ਪਹੁੰਚੇ ਹਾਂ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ 15000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਦਮ ਤੁਰੇ। 4.5 ਲੱਖ ਕਦਮ ਪ੍ਰਤੀ ਮਹੀਨਾ ਦਾ ਟੀਚਾ ਹਾਸਲ ਕੀਤਾ। ਉਹ ਪਿਛਲੇ 8 ਮਹੀਨਿਆਂ ‘ਚ 32 ਲੱਖ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਦਮ ਤੁਰਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਭੋਜਨ ‘ਤੇ ਵੀ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ। ਇਸ ਸਭ ਦੇ ਕਾਰਨ ਉਸ ਨੇ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਲਗਭਗ 45 ਕਿਲੋ ਘਟਾਇਆ।
ਦਿੱਲੀ ਪੁਲਿਸ ਕਮਿਸ਼ਨਰ ਨੂੰ ਸਨਮਾਨਿਤ ਕੀਤਾ
ਡੀਸੀਪੀ ਮਨੀ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਮੇਰੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਬੇਮਿਸਾਲ ਸੁਧਾਰ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਸਾਡੇ ਸੀਪੀ ਸਰ ਨੇ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕੀਤੀ, ਸਗੋਂ ਮੇਰੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਮੇਰੇ ਸੰਕਲਪ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹਕੀਕਤ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਕੀਤੇ ਯਤਨਾਂ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਵੱਡੇ ਮੰਚ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਪੱਤਰ ਵੀ ਦਿੱਤਾ। ਇਸ ਸਮਾਰੋਹ ਵਿੱਚ ਦਿੱਲੀ ਪੁਲਿਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਅਧਿਕਾਰੀ ਅਤੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਿਪਾਹੀ ਮੌਜੂਦ ਸਨ। ਅੱਜ ਮੇਰੀ ਕਮਰ ਦਾ ਆਕਾਰ 46 ਤੋਂ ਘਟ ਕੇ 34 ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਦੁਬਾਰਾ ਪੁਲਿਸ ਦੀ ਵਰਦੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੱਪੜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਅਨੁਸਾਰ ਖਰੀਦਣੇ ਪਏ। ਦਿੱਲੀ ਪੁਲਿਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਕਰਮੀਆਂ ਨੂੰ ਮੇਰਾ ਸੰਦੇਸ਼ ਹੈ ਕਿ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਹੋ, ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸੈਰ ਕਰੋ।
ਨੋਟ: ਪੰਜਾਬੀ ਦੀਆਂ ਬ੍ਰੇਕਿੰਗ ਖ਼ਬਰਾਂ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ Pro Punjab TV ਨੂੰ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ ਫੇਸਬੁੱਕ, ਟਵਿੱਟਰ ਤੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ‘ਤੇ ਵੀ ਫੋਲੋ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
APP ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ Link ‘ਤੇ Click ਕਰੋ:
Android: https://bit.ly/3VMis0h
