Health Benefits: ਕਣਕ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਸ ਆਟੇ ਦੀਆਂ ਰੋਟੀਆਂ ਖਾਣਾ ਠੰਢ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ

Winter diet: ਠੰਢ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਜੋ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗੀਆਂ ਹੋਣ। ਰੋਟੀਆਂ ਤੋਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਈ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਵੀ ਮਿਲਦੇ ਹਨ। ਕਿਹੜੇ...

Read more

Beauty Tips: ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਕਾਲਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਅਜ਼ਮਾਓ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ

Olive Oil For Dark Lips:  ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕਾਲੇ ਅਤੇ ਫਟੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚਿਹਰੇ ਦਾ...

Read more

Health Tips: ਰੋਗ ਮੁਕਤ ਹੋਣ ਲਈ ਵਰਕਆਊਟ ਪੈਟਰਨ ‘ਚ ਕਰੋ ਇਹ ਬਦਲਾਅ, ਨੇੜੇ ਨਹੀਂ ਆਵੇਗੀ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ

ਰੋਗ ਮੁਕਤ ਹੋਣ ਲਈ ਵਰਕਆਊਟ ਪੈਟਰਨ 'ਚ ਕਰੋ ਇਹ 5 ਬਦਲਾਅ, ਨੇੜੇ ਨਹੀਂ ਆਵੇਗੀ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ

ਕਸਰਤ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੁੱਢੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵਰਕਆਊਟ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਨ ਲੱਗਦੇ ਹਨ।...

Read more

Winter Skin Care Tips: ਠੰਢ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ, ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਰੱਖੋ ਧਿਆਨ

Winter Skin Care Tips: ਠੰਡੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਹਵਾ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਦੀ ਨਮੀ ਚਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਠੰਢ 'ਚ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ...

Read more

Health Tips: ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਤੁਸੀਂ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਵਰਤੋਂ, ਜਾਣੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

Vegetables for skin:ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ 'ਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ 'ਚ ਚਰਬੀ ਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ...

Read more

Sunlights Benefits: ਠੰਢ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਧੁੱਪ ਚ ਬੈਠਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਜਾਣੋ ਕੀ ਹਨ ਸਿਹਤਮੰਦ ਲਾਭ

Sunlights Benefits: ਕੜਾਕੇ ਦੀ ਠੰਡ 'ਚ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਠੰਢ ਵਿੱਚ ਧੁੱਪ ਸੇਕਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਮੌਸਮ 'ਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਠੰਡ...

Read more

Mouthwash : ਮਾਊਥਵਾਸ਼ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

Mouthwash: ਮਾਊਥਵਾਸ਼ ਦੇ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟਸ: ਅੱਜਕਲ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮਾਊਥਵਾਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਮਾਊਥਵਾਸ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ...

Read more

Fruit Facial: ਫਰੂਟ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਨਿਖਾਰ, ਵਿਆਹ ਦੇ ਸੀਜ਼ਨ ‘ਚ ਚਿਹਰਾ ਰਹੇਗਾ ਖੂਬਸੂਰਤ

Fruit Facial: ਠੰਢ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮਕ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਖੁਸ਼ਕੀ, ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਆਦਿ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ...

Read more
Page 134 of 174 1 133 134 135 174