ਸਿਹਤ

Curd Ans Yogurt Difference: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਦੇ ਹੋ ਕਿ ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਯੋਗਰਟ 'ਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਉਲਝਣ 'ਚ ਪੈ ਜਾਣਗੇ। ਅਸਲ 'ਚ ਇਹ...

Alcohol Drinking in Winter: ਠੰਢ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਸ਼ਰਾਬ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ! ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਨ

Alcohol Drinking in Winter: ਠੰਢ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ, ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿੰਦੇ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਠੰਡ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਦੁਨੀਆ ਭਰ 'ਚ ਅਜਿਹੇ ਕਈ...

Daily Bath: ਕੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ? ਜਾਣੋ ਕੀ ਹੈ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਰਾਏ

Daily Bath: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਨਹਾਉਂਦੇ ਹੋ? ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ 'ਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਨਹਾਉਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ 80% ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ। ਪਰ ਚੀਨ 'ਚ ਲਗਪਗ ਅੱਧੇ ਲੋਕ ਹਫ਼ਤੇ 'ਚ ਸਿਰਫ਼ ਦੋ ਵਾਰ...

Benefits of Eggs: ਅੰਡੇ ਦੇ ਇਹ ਹੈਰਾਨਕੁੰਨ ਫਾਇਦੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋਗੇ ਤੁਸੀਂ !

by ਮਨਵੀਰ ਰੰਧਾਵਾ

Health News: ਅੰਡਾ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੌਸਮ 'ਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹੁਣ ਘਬਰਾਓ ਨਾ ਅੰਡੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂਪ 'ਚ ਕੀਤੀ...

Benefits of Giloy: ਗਿਲੋਏ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇ, ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਾਉਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਠੀਕ

Benefits of Giloy: ਆਯੁਰਵੇਦ ਅਨੁਸਾਰ ਗਿਲੋਏ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ, ਤਣਾ ਤੇ ਪੱਤੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹਨ। ਇਸ 'ਚ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਤੇ ਐਂਟੀ-ਇੰਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ...

Tips For Hair care: ਸੁੱਕੇ, ਬੇਜਾਨ ਤੇ ਛੋਟੇ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਹੋ ਪਰੇਸ਼ਾਨ, ਤਾਂ ਅਪਨਾਓ ਇਹ ਨੁਸਖ਼ੇ

ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੁੱਕੇ ਵਾਲਾ ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ‘ਚ ‘ਵੈਸਲੀਨ’ ਲੱਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਧਿਆਨਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ‘ਚ ਹੀ ਲਗਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੱਗੇਗਾ...

Room heater ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬੇਹੱਦ ਹਾਨੀਕਾਰਕ

ਅਚਾਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਹਾਦਸਾ — ਬੰਦ ਕਮਰੇ 'ਚ ਰਾਤ ਭਰ ਹੀਟਰ ਚਲਾਉਣ ਨਾਲ ਆਕਸੀਜਨ ਦਾ ਲੈਵਲ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਸਾਹ ਲੈਣ 'ਚ ਤਕਲੀਫ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲੋਹੇ ਦਾ ਹੀਟਰ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ 'ਚ ਅੱਗ ਲੱਗਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ। ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਐਨਕਾਂ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੀਟਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਠੰਢ ਦੇ ਦਿਨਾਂ 'ਚ ਠੰਡ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਲੋਕ ਚੁੱਲ੍ਹੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਰੂਮ ਹੀਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਰੂਮ ਹੀਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਵੀ ਸਾਡੀ...

Healthy Drinks: ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੱਮਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦੀ ਹੈ White hot chocolate, ਜਾਣੋ ਇਸਦੇ ਲਾਭ