ਸੋਮਵਾਰ, ਅਕਤੂਬਰ 2, 2023 10:59 ਬਾਃ ਦੁਃ
Pro Punjab Tv
  • Home
  • ਪੰਜਾਬ
  • ਦੇਸ਼
  • ਵਿਦੇਸ਼
  • ਕਾਰੋਬਾਰ
  • ਮਨੋਰੰਜਨ
    • ਹਾਲੀਵੁੱਡ
    • ਪਾਲੀਵੁੱਡ
    • ਬਾਲੀਵੁੱਡ
  • ਖੇਡ
    • ਕ੍ਰਿਕਟ
  • ਆਟੋਮੋਬਾਈਲ
  • ਫੋਟੋ ਗੈਲਰੀ
  • ਧਰਮ
  • ਸਿੱਖਿਆ
    • ਨੌਕਰੀ
  • ਵੈੱਬ ਸਟੋਰੀਜ਼
  • ਹੋਰ
    • ਤਕਨਾਲੌਜੀ
    • ਵੀਡੀਓ
    • ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ
      • ਸਿਹਤ
      • ਯਾਤਰਾ
    • ਅਜ਼ਬ-ਗਜ਼ਬ
    • ਫੈਕ੍ਟ ਚੈੱਕ
  • Live Tv
  • Home
  • ਪੰਜਾਬ
  • ਦੇਸ਼
  • ਵਿਦੇਸ਼
  • ਕਾਰੋਬਾਰ
  • ਮਨੋਰੰਜਨ
    • ਹਾਲੀਵੁੱਡ
    • ਪਾਲੀਵੁੱਡ
    • ਬਾਲੀਵੁੱਡ
  • ਖੇਡ
    • ਕ੍ਰਿਕਟ
  • ਆਟੋਮੋਬਾਈਲ
  • ਫੋਟੋ ਗੈਲਰੀ
  • ਧਰਮ
  • ਸਿੱਖਿਆ
    • ਨੌਕਰੀ
  • ਵੈੱਬ ਸਟੋਰੀਜ਼
  • ਹੋਰ
    • ਤਕਨਾਲੌਜੀ
    • ਵੀਡੀਓ
    • ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ
      • ਸਿਹਤ
      • ਯਾਤਰਾ
    • ਅਜ਼ਬ-ਗਜ਼ਬ
    • ਫੈਕ੍ਟ ਚੈੱਕ
  • Live Tv
Pro Punjab Tv
Home ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਸਿਹਤ

ਬੱਚੇ ਦਾ ਕੰਧ ਕੇ ਜਾਂ ਬਗੀਚੇ ‘ਚੋਂ ਮਿੱਟੀ ਖਾਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਸ਼ਾਰਾ, ਨਾ ਕਰੋ ਨਾਦਾਨੀ ਸਮਝਣ ਦੀ ਭੁੱਲ

Health News: ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੀਕਾ ਡਿਸਆਰਡਰ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਮੁਤਾਬਕ 10 ਤੋਂ 20 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਬੱਚੇ ਪੀਕਾ ਬੀਮਾਰੀ ਤੋਂ ਕਦੇ ਨਾ ਕਦੇ ਪੀੜਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤਕ ਉਹ ਜਵਾਨੀ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ, ਉਹ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।

by ਮਨਵੀਰ ਰੰਧਾਵਾ
ਮਈ 15, 2023
in ਸਿਹਤ, ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ
0

Pica Disorder: ਅਕਸਰ ਤੁਸੀਂ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਮਿੱਟੀ ਖਾਂਦੇ ਵੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਘਰ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਜਾਂ ਬਾਗ ਤੋਂ ਮਿੱਟੀ ਖਾਂਦਾ ਹੋਵੇ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾਦਾਨੀ ਸਮਝ ਕੇ ਹਾਸੇ ‘ਚ ਟਾਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਚਪਨਾ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ PICA ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮਿੱਟੀ, ਪੇਂਟ, ਪਲਾਸਟਰ, ਚੌਕ, ਕਾਰਨਸਟਾਰਕ, ਸਾਬਣ ਜਾਂ ਹੋਰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾਂਦੇ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ।

10 ਤੋਂ 20 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਹੁੰਦੀ ਬਿਮਾਰੀ

ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੀਕਾ ਡਿਸਆਰਡਰ ਕਾਫ਼ੀ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਮੁਤਾਬਕ 10 ਤੋਂ 20 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਬੱਚੇ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਪੀਕਾ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਰੂਪ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤਕ ਉਹ ਜਵਾਨੀ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ ਉਹ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਸਿਰਫ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਕੁਝ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲੀ ਹੈ।

ਅਮਰੀਕੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਪੀਡੀਆਟ੍ਰਿਕਔਨਕਾਲ.ਕੌਮ ਮੁਤਾਬਕ ਮਿੱਟੀ, ਚੌਕ ਜਾਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾਣ ਦੀ ਆਦਤ 1 ਤੋਂ 7 ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਵੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲੀ ਹੈ। ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਮੁਤਾਬਕ, ਕਈ ਵਾਰ ਮਾਪੇ ਇਸ ਆਦਤ ਕਾਰਨ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਗੁੱਸਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤੇ ਕੁਝ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਲਈ ਵੀ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਮਿੱਟੀ ਖਾਣ ਦੀ ਆਦਤ ਹੈ, ਇਸ ਕਾਰਨ ਉਹ ਔਟਿਜ਼ਮ ਨਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਵੀ ਪੀੜਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਯੂਐਸ ਦੇ ਨੈਸ਼ਨਲ ਸੈਂਟਰ ਫਾਰ ਬਾਇਓਟੈਕਨਾਲੌਜੀ ਇਨਫਰਮੇਸ਼ਨ (ਐਨਸੀਬੀਆਈ) ਮੁਤਾਬਕ ਬੱਚਾ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਮਿੱਟੀ ਨੂੰ ਖਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਸਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਉਸਦਾ ਪੇਟ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।

ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ ਆਇਰਨ ਤੇ ਜ਼ਿੰਕ ਦੀ ਘਾਟ

ਐਨਸੀਬੀਆਈ ਦੀ ਮੰਨੀਏ ਤਾਂ ਪੀਕਾ ਕਾਰਨ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਵਿਚ ਪੀਕਾ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਇਰਨ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੀ ਖਾਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਬੇਹੱਦ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲਾਭ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿੰਕ ਦੀ ਘਾਟ ਵੀ ਪੀਕਾ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ਼ ਨਹੀਂ

ਪੀਕਾ ਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਮਾਹਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਵਿਗਾੜ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮਾਹਿਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਖਾਣ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਇਸ ਵਿਕਾਰ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਇੱਕ ਨਿਊਟ੍ਰਿਕਾਈਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਸਹੀ ਨਾ ਲੱਗੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਲੋਂ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ, ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ, ਵਿਹਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਵੀ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਨੋਟ: ਪੰਜਾਬੀ ਦੀਆਂ ਬ੍ਰੇਕਿੰਗ ਖ਼ਬਰਾਂ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ Pro Punjab TV ਨੂੰ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ ਫੇਸਬੁੱਕ, ਟਵਿੱਟਰ ਤੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ‘ਤੇ ਵੀ ਫੋਲੋ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

TV, FACEBOOK, YOUTUBE ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਰ ਖ਼ਬਰ ਪੜ੍ਹਣ ਲਈ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ PRO PUNJAB TV APP

APP ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ Link ‘ਤੇ Click ਕਰੋ:

Android: https://bit.ly/3VMis0h

iOS: https://apple.co/3F63oER

Tags: Child Eating Mudhealth newshealth tipsPica Disorderpro punjab tvpunjabi news
Share202Tweet126Share50

Related Posts

Breakfast: ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਨਾ ਹੈ ਬੇਹੱਦ ਜ਼ਰੂਰੀ, ਸਕਿਪ ਕੀਤਾ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਸ਼ਿਕਾਰ!

ਸਤੰਬਰ 27, 2023

Piles Treatment: ਬਵਾਸੀਰ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਖ਼ਤਮ, ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਇਸ ਹਰੀ ਚੀਜ਼ ਦੀ, 15 ਦਿਨਾਂ ‘ਚ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਫਿਟ

ਸਤੰਬਰ 27, 2023

Health: ਸਿਹਤ ਦੇ ਲਈ ਬੇਹੱਦ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਖਜ਼ੂਰ ਸ਼ੇਕ, ਇਹ ਲੋਕ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਈਟ ‘ਚ ਕਰੋ ਸ਼ਾਮਿਲ, ਜਾਣੋ ਰੈਸਿਪੀ

ਸਤੰਬਰ 27, 2023

Health Tips: ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਸੀਨੇ ‘ਚ ਜਲਨ? ਇਸ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਬੀਮਾਰੀ ਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਸੰਕੇਤ, ਜਾਣੋ

ਸਤੰਬਰ 27, 2023

Diabetes Reversal:ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦਾ ਜੜ੍ਹੋਂ ਖ਼ਾਤਮਾ ਕਰੇਗਾ ਇਸ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਜੂਸ, ਜਾਣੋ ਪੀਣ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ

ਸਤੰਬਰ 27, 2023

Health News: ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੇਟ ‘ਚ ਗੁੜਗੁੜ ਤੇ ਘਬਰਾਹਟ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀ? ਜਾਣੋ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ

ਸਤੰਬਰ 26, 2023
Load More

Recent News

Gandhi Jayanti 2023: ਇਹ ਹਨ ਮਹਾਤਮਾ ਗਾਂਧੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਰੌਚਕ ਤੇ ਅਣਸੁਣੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ,ਜਾਣੋ

ਅਕਤੂਬਰ 2, 2023

Gandhi Jayanti : ਗਾਂਧੀ ਨੇ ਬਾਪੂ ਨੂੰ ਦਿੱਤੀ ਸ਼ਰਧਾਂਜ਼ਲੀ , ਕਿਹਾ -ਭਾਰਤ ਜੋੜਨ ਦਾ ਰਸਤਾ ਬਾਪੂ ਜੀ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ

ਅਕਤੂਬਰ 2, 2023

CM ਮਾਨ ਨੇ ਇੱਕ ਟਵੀਟ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦਿਆਂ ਭਾਰਤੀ ਹਾਕੀ ਟੀਮ ਨੂੰ ਏਸ਼ੀਆਈ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿੱਤ ਲਈ ਦਿੱਤੀ ਵਧਾਈ

ਅਕਤੂਬਰ 1, 2023

ਕਬਰਾਂ ‘ਤੇ ਨਾ ਗਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸਟੈਂਡ ‘ਤੇ ਅੱਜ ਵੀ ਕਾਇਮ ਜਸਬੀਰ ਜੱਸੀ: ਵੀਡੀਓ

ਅਕਤੂਬਰ 1, 2023

ਬੰਬੀਹਾ ਗਰੁੱਪ ਦੇ ਸ਼ੂਟਰ ਦਾ ਗੋਲੀਆਂ ਮਾਰ ਕੇ ਕਤਲ, ਗੋਲਡੀ ਬਰਾੜ ਨੇ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ, ਪੋਸਟ ਪਾ ਕਿਹਾ…

ਅਕਤੂਬਰ 1, 2023

I.N.D.I.A ਗਠਜੋੜ ‘ਤੇ ਨਵਜੋਤ ਸਿੱਧੂ ਦੀ ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਕਾਂਗਰਸੀ ਲੀਡਰਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ, ਕਿਹਾ . ..

ਅਕਤੂਬਰ 1, 2023

ਏਸ਼ੀਆਡ ਗੇਮਜ਼ ‘ਚ ਭਾਰਤ ਦੀ ਝੋਲੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਗੋਲਡ ਤੇ 2 ਚਾਂਦੀ ਦੇ ਮੈਡਲ

ਅਕਤੂਬਰ 1, 2023

ਵਾਹਿਦ ਸੰਧਰ ਸ਼ੂਗਰ ਮਿੱਲ ਵੱਲੋਂ 600 ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਸਾਨਾਂ ਨਾਲ ਧੋਖਾਧੜੀ ,ਮਿੱਲ ਵੱਲ ਕਿਸਾਨਾਂ ਦੇ 40 ਕਰੋੜ ਰੁਪਏ ਬਕਾਇਆ

ਅਕਤੂਬਰ 1, 2023
ADVERTISEMENT

Pro Punjab Tv

  • ਪੰਜਾਬੀਪੰਜਾਬੀ
  • EnglishEnglish

Quick Links

  • About Us
  • Privacy Policy
  • Advertise with us
  • Contact Us

Copyright © 2022 Punjab Pro Tv. All Right Reserved.

No Result
View All Result
  • Home
  • ਪੰਜਾਬ
  • ਦੇਸ਼
  • ਵਿਦੇਸ਼
  • ਕਾਰੋਬਾਰ
  • ਮਨੋਰੰਜਨ
    • ਹਾਲੀਵੁੱਡ
    • ਪਾਲੀਵੁੱਡ
    • ਬਾਲੀਵੁੱਡ
  • ਖੇਡ
    • ਕ੍ਰਿਕਟ
  • ਆਟੋਮੋਬਾਈਲ
  • ਫੋਟੋ ਗੈਲਰੀ
  • ਧਰਮ
  • ਸਿੱਖਿਆ
    • ਨੌਕਰੀ
  • ਵੈੱਬ ਸਟੋਰੀਜ਼
  • ਹੋਰ
    • ਤਕਨਾਲੌਜੀ
    • ਵੀਡੀਓ
    • ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ
      • ਸਿਹਤ
      • ਯਾਤਰਾ
    • ਅਜ਼ਬ-ਗਜ਼ਬ
    • ਫੈਕ੍ਟ ਚੈੱਕ

Copyright © 2022 Punjab Pro Tv. All Right Reserved.