Winter Skin Care Tips: ਠੰਡੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਹਵਾ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਦੀ ਨਮੀ ਚਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਠੰਢ ‘ਚ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਕੁਝ ਆਸਾਨ ਟਿਪਸ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਠੰਢ ‘ਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਆਈਬ੍ਰੋ ਅਤੇ ਦਾੜ੍ਹੀ ‘ਚ ਡੈਂਡਰਫ— ਠੰਢ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਦਾੜ੍ਹੀ ‘ਚ ਡੈਂਡਰਫ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੇ ਆਈਬ੍ਰੋ ‘ਚ ਡੈਂਡਰਫ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਪੁਰਸ਼ਾਂ ‘ਚ ਸ਼ੇਵਿੰਗ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਰੇਜ਼ਰ ਦੀ ਗਲਤ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ‘ਤੇ ਚਮੜੀ ਫਿੱਕੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਠੰਢ ‘ਚ ਟ੍ਰਿਮਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਟੀ ਟ੍ਰੀ ਆਇਲ ਵਾਲੀ ਸ਼ੇਵਿੰਗ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋਵੇਗਾ। ਕੁੜੀਆਂ ਨੂੰ ਠੰਢ ‘ਚ ਆਈਬ੍ਰੋ ‘ਚ ਡੈਂਡਰਫ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਰਾਤ ਨੂੰ ਚਿਹਰਾ ਧੋਦੇ ਸਮੇਂ ਆਈਬ੍ਰੋ ‘ਤੇ ਫੇਸ ਵਾਸ਼ ਲਗਾਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਜੰਮੀ ਹੋਈ ਡੈੱਡ ਸਕਿਨ ਸਾਫ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਤੇ ਡੈਂਡਰਫ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।
ਸੁੱਕੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਲਈ- ਠੰਢ ‘ਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਫਟੇ ਹੋਏ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਠੰਢ ‘ਚ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਿੰਗ ਤੇਲ ‘ਚ ਚੀਨੀ ਮਿਲਾ ਕੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰਗੜੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਡੈੱਡ ਸਕਿਨ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ।
ਨਹੁੰਆਂ ਦੇ ਮੁਹਾਸੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ— ਠੰਢ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਮੁਹਾਸੇ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਠੰਢ ‘ਚ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਖੁਸ਼ਕ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ। ਚੰਗੇ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਕਲੀਂਜ਼ਰ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਇਲੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿੰਗ ਫਾਰਮੂਲਾ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦਾ pH ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਿਆ ਰਹੇਗਾ।
ਠੰਢ ‘ਚ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਰੱਖੋ ਧਿਆਨ
ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਤੇ ਕਮਰੇ ਦੇ ਹੀਟਰਾਂ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸਿੱਧੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚੋ।
ਠੰਢ ‘ਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਨਾ ਕਰੋ। ਸਗੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ।
ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ।
ਨਹਾਉਣ ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਧੋਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਓ।
ਠੰਢ ‘ਚ ਮੌਸਮੀ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰ ਖਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।
TV, FACEBOOK, YOUTUBE ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਰ ਖ਼ਬਰ ਪੜ੍ਹਣ ਲਈ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ PRO PUNJAB TV APP
APP ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ Link ‘ਤੇ Click ਕਰੋ:
Android: https://bit.ly/3VMis0h
