Tag: Dry fruit

Health Tips: ਕਿਸ ਡ੍ਰਾਈ ਫ੍ਰੂਟਸ ਨੂੰ ਭਿਓਂ ਕੇ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਤੇ ਕਿਸ ਨੂੰ ਨਹੀਂ, ਜਾਣ ਲਓ ਪੇਟ ‘ਚ ਨਹੀਂ ਬਣੇਗੀ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ

Which Dry Fruits to be Eaten Soaked in Water: ਸੁੱਕੇ ਫਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਨੈਕਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਜਦੋਂ ਵੀ ...

ਇਹ 5 ਡ੍ਰਾਈ ਫਰੂਟਸ ਖਾਓ ਭਿਓਂ ਕੇ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ, ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਹੋਵੇਗੀ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਕਬਜ਼ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਮਿਲੇਗੀ ਛੁਟਕਾਰਾ

Health Tips: ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਦਾਮ, ਕਾਜੂ, ਅੰਜੀਰ, ਪਿਸਤਾ ਆਦਿ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁਪਰਫੂਡ ਦੀ ...