Tag: Exercise

ਪੁਰਾਣੇ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣੇ ਸ਼ਰਾਬੀ ਨੂੰ ਵੀ 10 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਖਵਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਲਈ ਛੱਡ ਦੇਵੇਗਾ ਸ਼ਰਾਬ !  ਇਸ ਉਪਾਅ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਅਪਣਾ ਕੇ 10 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ...

ਲੱਦਾਖ ਦੇ ਨਯੋਮਾ-ਚੁਸ਼ੁਲ ਖੇਤਰ 'ਚ ਅਸਲ ਕੰਟਰੋਲ ਰੇਖਾ (ਐੱਲ.ਏ.ਸੀ.) ਨੇੜੇ ਸ਼ਿਓਕ ਨਦੀ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਧਣ ਕਾਰਨ ਫੌਜ ਦੇ 5 ਜਵਾਨ ਰੁੜ੍ਹ ਗਏ।   ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜੂਨੀਅਰ ਕਮਿਸ਼ਨਡ ਅਫਸਰ ...

Birthday In Gym: ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵੱਲੋਂ ਅਨੋਖੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੇਕ ਕੱਟਣ ਦੀ ਵੀਡੀਓ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਚਰਚਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਬਣੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਕਲਿੱਪ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਕੇਕ ਕੱਟਣ ...

Dr. Balbir Singh: ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਭਗਵੰਤ ਮਾਨ ਦੀ ਸੋਚ ਅਨੁਸਾਰ ਪੰਜਾਬ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੂਬਾ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਮੁੱਖ ਰੱਖਦਿਆਂ ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਮੈਡੀਕਲ ਸਿੱਖਿਆ ਤੇ ਖੋਜ ਮੰਤਰੀ ਡਾ. ...

Delhi DCP Fitness Journey: ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਫਿਟਨੈਸ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦਾ ਟੀਚਾ ਹੈ ਪਰ ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਕੱਲ੍ਹ ਤੱਕ 'ਤੇ ਟਾਲਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਪੁਲਿਸ ਦੇ ਡਿਪਟੀ ਕਮਿਸ਼ਨਰ (ਮੈਟਰੋ) ਜਤਿੰਦਰ ਮਨੀ ...