Tag: health news

Cold Water: ਫਰਿੱਜ਼ ਦਾ ਠੰਡਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ? ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਣ ਕੇ ਰਹਿ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ

Cold Water Disadvantage: ਠੰਡਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਤਾਪਮਾਨ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਲਈ ...

Neem Benefits: ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤੇ ਚਬਾਉਣ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਨੇਕ ਫਾਇਦੇ, ਇਸ ਬੀਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਰਾਮਬਾਣ, ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ ਟ੍ਰਾਈ

Neem Benefits: ਨਿੰਮ ਨੂੰ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਿੰਮ ਦਾ ਸਵਾਦ ਕੌੜਾ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਨਿੰਮ 'ਚ ਕਈ ਔਸ਼ਧੀ ਗੁਣ ...

Health Tips: ਘੱਟ ਨੀਂਦ ਨਾਲ ਔਰਤਾਂ ‘ਚ ਵੱਧਦਾ ਹੈ ਅਨਿਯਮਿਤ ਪੀਰੀਅਡ ਤੇ ਹੈਵੀ ਬਲੀਡਿੰਗ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ, ਜਾਣੋ ਉਪਾਅ

Health Tips: ਪੀਰੀਅਡਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਮਾਹਵਾਰੀ, ਜਿਸ ਦਾ ਦਰਦ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਸਹਿਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਪੀਰੀਅਡ ਜਾਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ ਬਹੁਤ ਖਤਰਨਾਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਔਰਤਾਂ ...

Health Tips: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਖੋਲ਼ ਨੂੰ ਸੁੱਟ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਕੂੜੇ ‘ਚ? ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੋਣਗੇ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਲਾਭ

How To Use Walnut Shells: ਅਖਰੋਟ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰੀਨ ਡ੍ਰਾਈ ਫ੍ਰੂਟ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ 'ਚ ਹੈਲਦੀ ਫੈਟ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡ੍ਰੇਟ, ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੇਂਟਸ ਪਾਏ ਜਾਦੇ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ...

Health Tips: ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਪੀਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਸੰਦ? ਤਾਂ ਇਹ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਡਾਈਟ ‘ਚ ਕਰੋ ਸ਼ਾਮਿਲ, ਸਰੀਰ ਬਣੇਗਾ ਮਜ਼ਬੂਤ

Calcium Based Foods For Strong Bones: ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਰੱਖਣ ਲਈ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਆਇਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ...

Health Tips: ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਸੌਂਫ ਦਾ ਅੱਜ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਸੇਵਨ, ਇਸ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਸਦਾ ਲਈ ਮਿਲੇਗਾ ਛੁਟਕਾਰਾ, ਜਾਣੋ

Fennel Seeds: ਸੌਂਫ ਵਿੱਚ ਪੌਲੀਫੇਨੋਲ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀ-ਇੰਫਲੇਮੇਟਰੀ ਏਜੰਟ ਹਨ, ਇਹ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ। ਹੈਲਥਲਾਈਨ ਮੁਤਾਬਕ ਖੋਜ 'ਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ...

Health: ਦੇਸੀ ਘਿਓ ‘ਚ ਪੱਕਿਆ ਖਾਣਾ Diabetes ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ? ਜਾਣੋ ਸਰੀਰ ‘ਤੇ ਕੀ ਪਵੇਗਾ ਅਸਰ, ਪੜ੍ਹੋ

Desi GheeFor Type 2 Diabetes: ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਕੀ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਭੰਬਲਭੂਸਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਘਿਓ, ਤੇਲ ਅਤੇ ਮਸਾਲਿਆਂ ...

Health Tips : ਨਮਕ ਪਾਈਏ ਜਾਂ ਖੰਡ, ਦਹੀਂ ਖਾਣ ਦਾ ਜਾਣੋ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ? ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਵੱਡਾ ਨੁਕਸਾਨ

Health Tips - ਖਾਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਦਹੀਂ ਖਾਣਾ ਲਗਭਗ ਹਰ ਕੋਈ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਇਹ ਵੀ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਦਹੀਂ ਖਾਣਾ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ...

Page 14 of 73 1 13 14 15 73