Blood Pressure: ਲੋਅ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘਰ ‘ਚ ਇਹ ਦੇਸੀ ਨੁਸਖ਼ੇ ਅਪਣਾ ਇੰਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤੁਰੰਤ ਨਾਰਮਲ
Health Tips: ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਦੀ ਦੌੜ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਆਮ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲ ਰਹੀ ਹੈ।ਜਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹਨ।ਤਣਾਅ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਚ ...
Tag: health tips
Winter Tips Benefits of Ghee: ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਰਤੋ ਘਿਓ, ਚਮੜੀ ਤੇ ਵਾਲਾਂ ‘ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣਗੇ ਚਮਤਕਾਰੀ ਗੁਣ
Benefits of Ghee: ਸਰਦੀ ਦਾ ਮੌਸਮ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਮੌਸਮ 'ਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦਾ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ...
Lemon Benefits: ਰਾਤ ਨੂੰ ਬਿਸਤਰ ‘ਤੇ 1 ਨਿੰਬੂ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਨੇ ਕਈ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਫਾਇਦੇ, ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਤਾਂ ਜ਼ਰੂਰ ਪੜ੍ਹੋ
Lemon Putting on Bed: ਨਿੰਬੂ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਸੁਣਿਆ ਅਤੇ ਦੇਖਿਆ ...
ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਬਿਨ੍ਹਾਂ ਦਵਾਈ ਖਾਧੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਠੀਕ, ਬਸ ਰੋਜ਼ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ ਇਹ ਕੰਮ
Home Remedies for High BP: ਹਾਈ ਬੀਪੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਪਹਿਲਾਂ ਸਿਰਫ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਹੁੰਦੀ ਸੀ, ਪਰ ਹੁਣ ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਗਈ ਹੈ। ਬਦਲਦੇ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਅਤੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ...
Exercise Drinks: ਕਸਰਤ ਮਗਰੋਂ ਇੰਸਟੈਂਟ ਐਨਰਜੀ ਲਈ ਪੀਓ ਇਹ ਡਰਿੰਕਸ, ਫਿਰ ਦੇਖੋ ਕਮਾਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਕਈ ਵਾਰ ਸੁਸਤੀ ਵੀ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਸਰੀਰ 'ਚ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ 'ਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ...
Pomegranate Benefits: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਨਾਰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ ਇਹ ਫਾਇਦੇ, ਜਾਣੋ ਚੰਗੇ ਅਨਾਰ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ
Health Benefits of Pomegranate: ਅਨਾਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਧੁਨਿਕ ਵਿਗਿਆਨ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਅਨਾਰ ਦਿਲ ਦੀ ਰੱਖਿਆ (Heart Health) ਕਰਦਾ ਹੈ ਤੇ ...
Mental Health Studies: ਪੀਜੀ ‘ਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲਿਆਂ ‘ਚ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ, ਜਾਣੋ ਕਾਰਨ ਤੇ ਉਪਾਅ
Mental Health : ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ( Mental Health) ਵਿਗਾੜਾਂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਵਧਦੇ ਗੰਭੀਰ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ...
Health Tips: ਨੀਂਦ ‘ਚ ਅਚਾਨਕ ਸ਼ਿਸ਼ੂ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਣੋ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਬਚਾਅ ਦੇ ਉਪਾਅ
Health News: ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਬਾਲ ਮੌਤ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵੀ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਹਨ। ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ...
