Jaggery For Winters : ਸਰਦੀ ਦਾ ਮੌਸਮ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਬਦਲਾਅ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਸਾਨੂੰ ਕੁਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ...
Importance Of Lip Care Routine: ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਤੱਕ, ਸਾਡੇ ਬੁੱਲ੍ਹ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ...
Weight Loss Diet: ਤੁਸੀਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾ ਕੇ ਵੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਮੋਟਾਪਾ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਡਾਈਟ 'ਚ ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਇਸ ਨਾਲ ...
Peepal leaves :ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਪੀਪਲ ਦਾ ਰੁੱਖ ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖੋਗੇ। ਇਸ ਰੁੱਖ ਦੀ ਧਾਰਮਿਕ, ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤਿੰਨਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਮਹੱਤਤਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਵਿੱਚੋਂ ਅਸੀਂ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ...
ਦੁਨੀਆ 'ਚ ਚਾਹ ਪੀਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਕਮੀ ਨਾ ਕਦੇ ਸੀ ਤੇ ਨਾ ਹੀ ਹੈ।ਸਭ ਤੋਂ ਜਿਆਦਾ ਚਾਹ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਦੇਸ਼ਾਂ 'ਚ ਭਾਰਤ ਦਾ ਦੂਜਾ ਸਥਾਨ ਹੈ।ਇੱਥੇ ਉਗਾਈ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਕੁਲ ...
Navratri health care tips: ਨਵਰਾਤਰੀ ਦੌਰਾਨ ਮਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਰਧਾਲੂ ਆਪਣੀ ਸ਼ਰਧਾ ਅਨੁਸਾਰ ਵਰਤ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਨੌਂ ਦਿਨ ਵਰਤ ਰੱਖ ਕੇ ਮਾਂ ਦੁਰਗਾ ਦੀ ਪੂਜਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ...
ਇਹ ਸਭ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੈ।ਪਰ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਅਧਿਐਨ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਦੋ ਡ੍ਰਿੰਕ ਵੀ ਭਾਰੀ ਪੈ ਸਕਦਾ ...
ਅੱਜ ਦੀ ਰੁਝੇਵੇਂ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਲਗਾਤਾਰ ਵਧਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਕੋਰੋਨਾ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੇ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਵਾਧਾ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਅੱਜ ਹਰ ਤੀਜਾ ਵਿਅਕਤੀ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਜਾਂ ...
