Tag: health tips

ਸਿਹਤ ਦੇ ਲਿਹਾਜ਼ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਖਾਸ ਹੈ ਘੀਓ ਦੀ ਵਰਤੋ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਅੱਜ ਹੀ ਕਰੋ ਭੋਜਨ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਲ

Benefits of Ghee: ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਕੀਮਤੀ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਘਿਓ। ਘਿਓ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੇ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿਚ ਹੈਲਦੀ ਫੈਟ ਦੀ ...

Health Tips: ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾੜੀਆਂ ‘ਚ ਮੌਜੂਦ ਗੰਦੇ ਖੂਨ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡਾਈਟ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

Health Tips:  ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਖੂਨ ਵੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਵੇ। ਖੂਨ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਕਿਵੇਂ ਹੈ ਅਤੇ ...

Use of Olive oil: ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਹੈ ਲਾਭਦਾਇਕ, ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਛੁਟਕਾਰਾ

Health Benefits of Olive Oil: ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਆਮਤੌਰ ‘ਤੇ ਅਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ...

ਸੰਕੇਤਕ ਤਸਵੀਰ

Tips For Good Sleep: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ ਨੀਂਦ ਤਾਂ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲਈ ਅਪਨਾਓ ਇਹ ਤਰੀਕੇ

Methods for Good Sleep: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਉੱਠਦੇ ਹੋ ਤੇ ਛੱਤ ਵੱਲ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰ ਕੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਘੰਟੀ ਵੱਜਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਰਾਮ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ...

Amla Benefits: ਚਮੜੀ, ਵਾਲਾਂ, ਪਾਚਨ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਆਂਵਲਾ, ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਜਬਰਦਸਤ ਫਾਇਦੇ

Ayurveda Health Tips: ਆਂਵਲਾ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਇੰਡੀਅਨ ਗੁਜ਼ਬੇਰੀ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਫਲ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਦੇ ਸਵਾਦ ਕਾਰਨ ਲੋਕ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਕੰਨੀ ਕਤਰਾਉਂਦੇ ...

Sweet Corn Soup Recipe: ਸਵੀਟ ਕੌਰਨ ਸੂਪ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਖਾਧੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਸੰਦੀਦਾ ਸੂਪ, ਜਾਣੋ ਰੈਸਿਪੀ

Sweet Corn Soup Recipe: ਇੱਕ ਮੋਟੀ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਵਿਲੱਖਣ ਸਵਾਦ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਵੀਟ ਕੌਰਨ ਸੂਪ ਇੱਕ ਅੰਤਮ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਭੋਜਨ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਆਦ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ...

Mahashivratri 2023: ਮਹਾਂਸ਼ਿਵਰਾਤਰੀ ਦੇ ਵਰਤ ‘ਚ ਜ਼ਰੂਰ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਸਰੀਰ ‘ਚ ਪੂਰਾ ਦਿਨ ਬਣੀ ਰਹੇਗੀ ਐਨਰਜ਼ੀ

Mahashivratri 2023: ਇਸ ਵਾਰ ਮਹਾਸ਼ਿਵਰਾਤਰੀ ਦਾ ਵਰਤ 18 ਫਰਵਰੀ ਨੂੰ ਮਨਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਮਹਾਸ਼ਿਵਰਾਤਰੀ ਦਾ ਵਰਤ ਸ਼ਿਵ ਭਗਤਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਖਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਦਿਨ ਵਰਤ ...

ਇਹ 5 ਡ੍ਰਾਈ ਫਰੂਟਸ ਖਾਓ ਭਿਓਂ ਕੇ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ, ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਹੋਵੇਗੀ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਕਬਜ਼ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਮਿਲੇਗੀ ਛੁਟਕਾਰਾ

Health Tips: ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਦਾਮ, ਕਾਜੂ, ਅੰਜੀਰ, ਪਿਸਤਾ ਆਦਿ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁਪਰਫੂਡ ਦੀ ...

Page 75 of 112 1 74 75 76 112