Tag: health tips

ਕੰਮ ਦੌਰਾਨ ਭੁੱਖ ਲੱਗਣ ‘ਤੇ ਦਫ਼ਤਰ ‘ਚ ਖਾਓ ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਨੈਕਸ

Health Tips : ਜਿਆਦਾ ਭੁੱਖ ਕਾਰਨ ਵਿਅਕਤੀ ਸੁਸਤ ਅਤੇ ਚਿੜਚਿੜਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਕੰਮ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਵਿਅਕਤੀ ਚਿਪਸ, ਬਿਸਕੁਟ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਕੈਲੋਰੀ ...

ਖਸਖਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਮੂੰਹ ਦੇ ਛਾਲਿਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪੇਟ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੂੰਹ ਦੇ ਛਾਲਿਆਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਛਾਲਿਆਂ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ, ਤਾਂ ਖਸਖਸ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ 'ਚ ਭਿਓ ਕੇ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾ ਕੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਫਾਇਦਾ ਹੋਵੇਗਾ।

Khas Khas Benefits: ਕਬਜ਼ ਸਮੇਤ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਦਿਵਾਉਂਦੀ ਹੈ ਖਸ ਖਸ, ਜਾਣੋ ਇਸਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਗੁਣ

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਚ ਅਸੀਂ ਕਈ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਖਸ ਖਸ ਦਾ ਨਾਮ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ...

Mushroom Benefits: ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਤੇ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਮਸ਼ਰੂਮ, ਜਾਣੋ ਇਸਦੇ ਹੋਰ ਲਾਭ

ਤੁਸੀਂ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੀ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਸਬਜ਼ੀ ਤਾਂ ਜ਼ਰੂਰ ਖਾਧੀ ਹੋਵੇਗੀ, ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਸੁਆਦੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਮਸ਼ਰੂਮ 'ਚ ਕਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ...

ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵੀ ਹੈ ਚੇਚਕ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ, ਕੀ ਹਨ ਇਸ ਦੇ ਮੇਨ ਲੱਛਣ ?

  ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਲਾਲ ਧੱਫੜ, ਅਤੇ ਛਾਲੇ ਚੇਚਕ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲਾਲ ਧੱਫੜ ਅਤੇ ਛਾਲੇ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਲੋਪ ...

ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ‘ਚ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ‘ਚ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ Ginseng, ਡਾਈਟ ‘ਚ ਕਰੋ ਸ਼ਾਮਲ

Uses of Ginseng in Diabetes: ਜਿਨਸੇਂਗ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਜਿਹੇ ਗੁਣ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਈ ਵੱਡੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ 'ਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ...

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਹੋ ਥਾਈਰਡ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਤਾਂ, ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਦਾਨ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਰੱਖੋ ਧਿਆਨ

ਥਾਈਰਡ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਅਤੇ ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਸੋਜ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਥਾਈਰਡ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਭਾਵ TED ...

pile of fresh turmeric roots on wooden table

Health Tips: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਹੈ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰਾਲ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ, ਤਾਂ ਹਲਦੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ

ਹਲਦੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਵਧਾਉਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਾਉਣ ਤੱਕ ਹਲਦੀ ਬਹੁਤ ...

Showering and Bathing Mistakes: ਨਹਾਉਣ ਸਮੇ ਨਾ ਕਰੋ ਇਹ ਗਲਤੀਆਂ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ

Showering and Bathing Mistakes: ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਕੇ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਲੋਕ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਜਿਸ ਦਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ...

Page 97 of 116 1 96 97 98 116

Recent News