Health Tips: ਭਾਰਤੀ ਲੋਕ ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਚੌਲ ਦੋਵੇਂ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋਗੇ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਰੋਟੀ ਖਾਂਦੇ ਹੋ? ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ...
Healthy Heart: ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ ਵਧੇਰੇ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਦੀ ਗਰਮੀ ਵੱਧਦੀ ਹੈ ਤੇ ਜਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ।ਇਸ ਨਾਲ ਦਿਲ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਲੋੜ ...
Health Tips: ਜਦੋਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ 'ਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਿਜ਼ੀ ਲਾਈਫ 'ਚ ਇਸ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ...
Cucumber in Dinner : ਖੀਰੇ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਦਾ ਖਜ਼ਾਨਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖੀਰਾ ਖਾਣਾ ਹੋਰ ਵੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ...
Diabetes symptoms: ਸ਼ੂਗਰ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮਨੁੱਖੀ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸੀਮਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਨਸੁਲਿਨ, ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ, ਊਰਜਾ ਲਈ ...
How To Cure Eye Irritation: ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਧੂੜ-ਮਿੱਟੀ ਕਾਰਨ ਈਰਖਾ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਆਮ ਗੱਲ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਜਲਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ...
Super Foods for Diabetes: ਮੈਡੀਕਲ ਨਿਊਜ਼ ਟੂਡੇ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਐਵੋਕਾਡੋ (Avocado) ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਫੈਟ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਈ, ਕੇ, ਲੂਟੀਨ, ਬੀਟਾਕੈਰੋਟਿਨ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ...
Benefits of Vegetable Juice: ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ...
