ਵੀਰਵਾਰ, ਅਕਤੂਬਰ 9, 2025 05:26 ਪੂਃ ਦੁਃ
Pro Punjab Tv
  • Home
  • ਪੰਜਾਬ
  • ਹਰਿਆਣਾ
  • ਕੇਂਦਰ
  • ਦੇਸ਼
  • ਵਿਦੇਸ਼
  • ਕਾਰੋਬਾਰ
  • ਮਨੋਰੰਜਨ
    • ਹਾਲੀਵੁੱਡ
    • ਪਾਲੀਵੁੱਡ
    • ਬਾਲੀਵੁੱਡ
  • ਨੌਕਰੀ
  • ਖੇਡ
    • ਕ੍ਰਿਕਟ
  • ਧਰਮ
  • ਸਿੱਖਿਆ
  • ਹੋਰ
    • ਵੈੱਬ ਸਟੋਰੀਜ਼
    • ਤਕਨਾਲੌਜੀ
    • ਆਟੋਮੋਬਾਈਲ
    • ਵੀਡੀਓ
    • ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ
      • ਸਿਹਤ
      • ਯਾਤਰਾ
    • ਫੋਟੋ ਗੈਲਰੀ
    • ਅਜ਼ਬ-ਗਜ਼ਬ
    • ਫੈਕ੍ਟ ਚੈੱਕ
  • Live Tv
  • Home
  • ਪੰਜਾਬ
  • ਹਰਿਆਣਾ
  • ਕੇਂਦਰ
  • ਦੇਸ਼
  • ਵਿਦੇਸ਼
  • ਕਾਰੋਬਾਰ
  • ਮਨੋਰੰਜਨ
    • ਹਾਲੀਵੁੱਡ
    • ਪਾਲੀਵੁੱਡ
    • ਬਾਲੀਵੁੱਡ
  • ਨੌਕਰੀ
  • ਖੇਡ
    • ਕ੍ਰਿਕਟ
  • ਧਰਮ
  • ਸਿੱਖਿਆ
  • ਹੋਰ
    • ਵੈੱਬ ਸਟੋਰੀਜ਼
    • ਤਕਨਾਲੌਜੀ
    • ਆਟੋਮੋਬਾਈਲ
    • ਵੀਡੀਓ
    • ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ
      • ਸਿਹਤ
      • ਯਾਤਰਾ
    • ਫੋਟੋ ਗੈਲਰੀ
    • ਅਜ਼ਬ-ਗਜ਼ਬ
    • ਫੈਕ੍ਟ ਚੈੱਕ
  • Live Tv
Pro Punjab Tv
Home ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਸਿਹਤ

Bloating ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ‘ਚ ਕਾਰਗਰ ਨੇ ,ਇਹ 5 ਹਰਬਲ ਚਾਹ

ਬਲੋਟਿੰਗ ਇਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫੁੱਲਣਾ ਅਤੇ ਸੋਜ ਗੈਸ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਅਲਸਰ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

by Bharat Thapa
ਨਵੰਬਰ 17, 2022
in ਸਿਹਤ, ਫੋਟੋ ਗੈਲਰੀ, ਫੋਟੋ ਗੈਲਰੀ
0
Herbal Tea for Bloating Problem : ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਗਲਤੀਆਂ ਕਾਰਨ ਅਕਸਰ ਢਿੱਡ 'ਚ ਗੜਬੜ ਅਤੇ ਸੋਜ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਬਲੋਟਿੰਗ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬਲੋਟਿੰਗ ਇਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫੁੱਲਣਾ ਅਤੇ ਸੋਜ ਗੈਸ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਅਲਸਰ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬਲੋਟਿੰਗ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਹਰਬਲ ਟੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ।
Peppermint tea- ਤਾਜ਼ਾ ਪੁਦੀਨਾ ਠੰਡਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ 'ਚ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਸੁਆਦ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਢਿੱਡ ਫੁੱਲਣ ਤੋਂ ਵੀ ਰਾਹਤ ਦਿਵਾਉਣ 'ਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ। ਪੁਦੀਨੇ 'ਚ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸੋਜ ਅਤੇ ਦਰਦ 'ਚ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

Recipe - ਇਕ ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਇਕ ਚਮਚ ਸੁੱਕਾ ਪੁਦੀਨਾ ਅਤੇ ਟੀ ​​ਬੈਗ ਮਿਲਾ ਕੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਬਾਲੋ ਅਤੇ ਛਾਨਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਤੁਸੀਂ ਬਾਜ਼ਾਰ ਤੋਂ ਪੁਦੀਨਾ ਟੀ-ਬੈਗ ਵੀ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਅਦਰਕ ਦੀ ਚਾਹ :- ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਠੰਢ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੋਣ ਦਾ ਖਤਰਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਠੰਢ 'ਚ ਅਦਰਕ ਦੀ ਚਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਪੀਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਅਦਰਕ ਦੀ ਚਾਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਿੱਘ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖਦੀ ਹੈ।
Fennel tea-ਫੈਨਿਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਫੈਨਿਲ ਚਾਹ ਫੁੱਲ, ਪੇਟ ਦਰਦ, ਬਲੋਟਿੰਗ, ਗੈਸ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਉਪਾਅ ਹੈ।

Recipe - ਇੱਕ ਕੱਪ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਟੀ ਬੈਗ ਦੇ ਨਾਲ ਦੋ ਚਮਚ ਫੈਨਿਲ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ ਅਤੇ ਛਾਨ ਕੇ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ।
Chamomile tea -ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਦੇ ਫੁੱਲ ਕਈ ਔਸ਼ਧੀ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ 'ਚ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਸ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਢਿੱਡ ਫੁੱਲਣਾ, ਬਦਹਜ਼ਮੀ, ਉਲਟੀ-ਦਸਤ ਅਤੇ ਅਲਸਰ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

Recipe - ਟੀ ਬੈਗ ਅਤੇ ਸੁੱਕੀ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲੋ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ।
Wormwood tea-ਵਰਮਵੁੱਡ ਇੱਕ ਹਰੇ ਪੱਤੇਦਾਰ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਵਰਮਵੁੱਡ ਚਾਹ ਦਾ ਸਵਾਦ ਕੌੜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਪੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵਰਮਵੁੱਡ ਚਾਹ ਢਿੱਡ ਫੁੱਲਣ ਅਤੇ ਸੋਜ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਹੈ।

ਵਰਮਵੁੱਡ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ - ਇਕ ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਲਗਭਗ 2 ਚਮਚ ਸੁੱਕੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਨੂੰ ਭਿਓ ਕੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਬਾਲੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਛਾਨ ਕੇ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ।
Herbal Tea for Bloating Problem : ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਗਲਤੀਆਂ ਕਾਰਨ ਅਕਸਰ ਢਿੱਡ ‘ਚ ਗੜਬੜ ਅਤੇ ਸੋਜ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਬਲੋਟਿੰਗ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬਲੋਟਿੰਗ ਇਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਫੁੱਲਣਾ ਅਤੇ ਸੋਜ ਗੈਸ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਅਲਸਰ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬਲੋਟਿੰਗ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਹਰਬਲ ਟੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ।
Peppermint tea- ਤਾਜ਼ਾ ਪੁਦੀਨਾ ਠੰਡਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ‘ਚ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਸੁਆਦ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਢਿੱਡ ਫੁੱਲਣ ਤੋਂ ਵੀ ਰਾਹਤ ਦਿਵਾਉਣ ‘ਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ। ਪੁਦੀਨੇ ‘ਚ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸੋਜ ਅਤੇ ਦਰਦ ‘ਚ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
Recipe – ਇਕ ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਇਕ ਚਮਚ ਸੁੱਕਾ ਪੁਦੀਨਾ ਅਤੇ ਟੀ ​​ਬੈਗ ਮਿਲਾ ਕੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਬਾਲੋ ਅਤੇ ਛਾਨਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਤੁਸੀਂ ਬਾਜ਼ਾਰ ਤੋਂ ਪੁਦੀਨਾ ਟੀ-ਬੈਗ ਵੀ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ।
Ginger tea -ਅਦਰਕ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਦਵਾਈ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪੁਰਾਣੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਹੀ ਬਿਹਤਰ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਰਹੀ ਹੈ। ਅਦਰਕ ‘ਚ ਮੌਜੂਦ Gingerol ਢਿੱਡ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਬਲੋਟਿੰਗ ਅਤੇ ਗੈਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ‘ਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਬਲੋਟਿੰਗ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ‘ਚ ਅਦਰਕ ਦੀ ਚਾਹ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
Recipe – ਇੱਕ ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਅਦਰਕ ਪਾਊਡਰ ਜਾਂ ਤਾਜ਼ੇ ਅਦਰਕ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਟੀ ਬੈਗ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਬਾਲੋ। ਅਦਰਕ ਦੀ ਚਾਹ ਬਹੁਤ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
Fennel tea-ਫੈਨਿਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਫੈਨਿਲ ਚਾਹ ਫੁੱਲ, ਪੇਟ ਦਰਦ, ਬਲੋਟਿੰਗ, ਗੈਸ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਉਪਾਅ ਹੈ।
Recipe – ਇੱਕ ਕੱਪ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਟੀ ਬੈਗ ਦੇ ਨਾਲ ਦੋ ਚਮਚ ਫੈਨਿਲ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ ਅਤੇ ਛਾਨ ਕੇ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ।
Chamomile tea -ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਦੇ ਫੁੱਲ ਕਈ ਔਸ਼ਧੀ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ‘ਚ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਸ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਢਿੱਡ ਫੁੱਲਣਾ, ਬਦਹਜ਼ਮੀ, ਉਲਟੀ-ਦਸਤ ਅਤੇ ਅਲਸਰ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
Recipe – ਟੀ ਬੈਗ ਅਤੇ ਸੁੱਕੀ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲੋ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ।
Wormwood tea-ਵਰਮਵੁੱਡ ਇੱਕ ਹਰੇ ਪੱਤੇਦਾਰ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਵਰਮਵੁੱਡ ਚਾਹ ਦਾ ਸਵਾਦ ਕੌੜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਪੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵਰਮਵੁੱਡ ਚਾਹ ਢਿੱਡ ਫੁੱਲਣ ਅਤੇ ਸੋਜ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਹੈ।
ਵਰਮਵੁੱਡ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ – ਇਕ ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਲਗਭਗ 2 ਚਮਚ ਸੁੱਕੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਨੂੰ ਭਿਓ ਕੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਬਾਲੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਛਾਨ ਕੇ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ।

TV, FACEBOOK, YOUTUBE ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਰ ਖ਼ਬਰ ਪੜ੍ਹਣ ਲਈ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ PRO PUNJAB TV APP

APP ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ Link ‘ਤੇ Click ਕਰੋ:

Android: https://bit.ly/3VMis0h

iOS: https://apple.co/3F63oER

Tags: health tipsherbal tealatest newspro punjab tvpunjabi news
Share262Tweet164Share66

Related Posts

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ? ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਲਗਾਓ ਪਤਾ

ਅਕਤੂਬਰ 8, 2025

ਕਿੰਨ੍ਹੇ ਦਿਨਾਂ ‘ਚ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਖੰਘ, ਜਾਣੋ ਕਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਖ਼ਤਰਾ ?

ਅਕਤੂਬਰ 7, 2025

ਦਿਲ ‘ਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ 5 ਆਮ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਕੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ, ਜਾਣੋ

ਅਕਤੂਬਰ 5, 2025

ਮਾਮੂਲੀ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ? ਜਾਣੋ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣ

ਅਕਤੂਬਰ 3, 2025

ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬੈਠਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਈ ਨੁਕਸਾਨ; ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੱਖੋ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ

ਅਕਤੂਬਰ 2, 2025
The Photo Of Liver On Man's Body Against Gray Background, Hepatitis, Concept with Healthcare And Medicine

Liver ‘ਚ ਸੋਜ ਆਉਣ ‘ਤੇ ਕਿਹੜੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ ?

ਸਤੰਬਰ 30, 2025
Load More

Recent News

ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਪੁਲਿਸ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸ਼ਨ ‘ਚ ਵੱਡਾ ਫੇਰਬਦਲ: 133 DSP ਤੇ ASP ਦੇ ਤਬਾਦਲੇ

ਅਕਤੂਬਰ 8, 2025

ਸਮੀਰ ਵਾਨਖੇੜੇ ਦੇ ਮਾਣਹਾਨੀ ਮਾਮਲੇ ‘ਚ ਅਦਾਕਾਰ ਸ਼ਾਹਰੁਖ ਖਾਨ ਦੀ ਕੰਪਨੀ-ਨੈੱਟਫਲਿਕਸ ਨੂੰ ਨੋਟਿਸ ਜਾਰੀ

ਅਕਤੂਬਰ 8, 2025

ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ ਹਵਾਈ ਅੱਡੇ ‘ਤੇ 2.5 ਕਰੋੜ ਦਾ ਗਾਂਜਾ ਜ਼ਬਤ, ਬੈਂਕਾਕ ਤੋਂ ਆਏ 2 ਤ.ਸ.ਕਰ ਗ੍ਰਿਫ਼ਤਾਰ

ਅਕਤੂਬਰ 8, 2025

WhatsApp ਨੇ ਆਪਣੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ AI ਨਾਲ ਚਲਣ ਵਾਲਾ ਇਹ ਨਵਾਂ ਫੀਚਰ ਕੀਤਾ ਲਾਂਚ

ਅਕਤੂਬਰ 8, 2025

ਪੰਜਾਬ ‘ਚ ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਤੋਂ ਚੱਲ ਰਹੇ ਨਾਰਕੋ-ਹਵਾਲਾ ਨੈੱਟਵਰਕ ਦਾ ਪਰਦਾਫਾਸ਼, ਫਿਰੋਜ਼ਪੁਰ ‘ਚ 2 ਹੈਂਡਲਰ ਗ੍ਰਿਫ਼ਤਾਰ

ਅਕਤੂਬਰ 8, 2025










ADVERTISEMENT

Pro Punjab Tv

  • ਪੰਜਾਬੀਪੰਜਾਬੀ
  • EnglishEnglish

Quick Links

  • About Us
  • Privacy Policy
  • Advertise with us
  • Contact Us

Copyright © 2022 Pro Punjab Tv. All Right Reserved.

No Result
View All Result
  • Home
  • ਪੰਜਾਬ
  • ਹਰਿਆਣਾ
  • ਕੇਂਦਰ
  • ਦੇਸ਼
  • ਵਿਦੇਸ਼
  • ਕਾਰੋਬਾਰ
  • ਮਨੋਰੰਜਨ
    • ਹਾਲੀਵੁੱਡ
    • ਪਾਲੀਵੁੱਡ
    • ਬਾਲੀਵੁੱਡ
  • ਨੌਕਰੀ
  • ਖੇਡ
    • ਕ੍ਰਿਕਟ
  • ਧਰਮ
  • ਸਿੱਖਿਆ
  • ਹੋਰ
    • ਵੈੱਬ ਸਟੋਰੀਜ਼
    • ਤਕਨਾਲੌਜੀ
    • ਆਟੋਮੋਬਾਈਲ
    • ਵੀਡੀਓ
    • ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ
      • ਸਿਹਤ
      • ਯਾਤਰਾ
    • ਫੋਟੋ ਗੈਲਰੀ
    • ਅਜ਼ਬ-ਗਜ਼ਬ
    • ਫੈਕ੍ਟ ਚੈੱਕ

Copyright © 2022 Pro Punjab Tv. All Right Reserved.